BBC:
师父喔~在觉醒营里不知不觉泡了两个多月,同時玩着「超級玩家」课程,在不同国家体验,本以为自己已经能跟随教导,在生活中玩得妥当、不当真,面对家人朋友都轻松过关。
直到大前天,遇上了我人生里的終极关卡大佬——妈妈。天啊,彻底崩溃。
只是陪她办事一下午,角色模式简直失控。讲不到三句就吵起來,整个下午不断画句号故事停。看着荧幕上角色愤怒值冲破100%,气到像要脑缺氧。但很妙,过程中师父的声音会像游戏提示一样跳出來:「你是谁?」眼前彷彿真有提示在闪。
回到家,不用面对了,才清楚看見自己对「妈妈」这个角色投射了多少信念,还有对自己一堆的自责和失望。那晚哭得猪头般,那夜刚好可听回觉醒营的回放,哭更慘。但就在看见的瞬间,所有愤怒、担忧啪一下消散了——看明白这只是一场梦、一个情节、一场发生。
突然惊觉:妈妈这个NPC,原來是我的大菩萨。她只是我信念的投射镜子。也终于能平静地看着角色,沒有自责,沒有愧疚。
第二天,还得陪妈妈半天率事购物。角色愤怒值居然已降到50%,接纳指数同步上升。试着用玩的心、不当真的态度相处,居然能自然地邀她喝咖啡。她开心地在微信分享照片,写着:「与宝贝女喝美味咖啡」。而我心里,仍然轻轻响着师父那背景音般的提醒。
怎麼说呢~泡到現在,沒有特別用力,只是每天听听师父的聲音,把话活进生活里。转变就这么自然而然发生了。连不如意,也容易觉察、放下。真的,慢慢溶入不当真的情景,连情绪都能靜靜品味,看着角色演绎一切。
谢谢师父❤️
BBC
编码八期毕业学员
超级玩家一期学员
觉醒营五期学员
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你只是那
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