

喝太多碳酸饮料会影响身体健康,这个道理大家都知道,但每天喝可乐到底会对身体造成怎样的影响,你们想过吗?美国大叔乔治(George Prior)决定做一个实验,他每天喝10罐可乐,坚持了一个月,最后的结果让所有人都大吃一惊。
在为期一个月的实验中,乔治的生活习惯没有任何变化,只是每天多喝10罐可乐。

在开始实验时,他的体重是168磅(76.2公斤)。

体脂率是9.4%,看来这位大叔平常都有在锻炼。

血压则是129/77。

实验开始后,他一直喝、一直喝、一直喝,房间堆满了红罐。

体重也是不停增加

从168磅到176磅,再到187.5磅……

最后达到了190磅(约86公斤)!体脂率也从9.4%变成了16%,血压从129/77升高至145/96(远高于120/80的理想水准),心脏病和中风的风险也大大增加了。

看看乔治大叔的Body Transformation,这下真胖成大叔了。

乔治希望更多人看到这个实验结果,知道喝可乐时自己摄入了多少糖分。虽然现实生活中很少会有人每天喝10罐可乐,但确实不少人将碳酸饮料代替白水,这些习惯都会给身体健康造成不良影响。

一杯橙汁的糖分等于4颗方糖
一杯草莓酸奶的糖分等于7颗方糖
一杯可可的糖分等于8颗方糖
一瓶可乐的糖分则等于16颗方糖

除了体重以外,可乐对牙齿的伤害也很大。一位妈妈做了这样一个实验:
她把一颗牙齿浸在可乐里,看看会有什么变化,第41天后,牙齿已经弱到可以用针轻松穿透了。
虽然现实生活中很少有人每天喝10罐可乐,但也有不少人将碳酸饮料代替饮用水,
这些习惯都会给身体健康造成不良影响。看了这个实验,你还敢喝可乐吗?



