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12月23、24日是2017年考研初试的考试时间，相信每一考研的同学都是经过一年的努力，准备在这两天大展身手，但不少的同学却出现休息不好、迟到、忘涂答题卡等状况，不要慌，松鼠宝接下来为你讲解考研注意事项，拿出最好的考试状态。
首先是考试前我们应该准备的考试用具都有哪些。
1、铅笔：(建议去正规商场或者文化大楼，或者专营文化用品的专卖店购买正品中华牌2B铅笔，至少2根，削好，头尾都削好，这是个很保险的做法，建议大家也采纳，毕竟考场上谨慎为妙)
2、橡皮：(最好是画图用的橡皮，擦得比较干净，不至于擦得模模糊糊的，影响读卡器)，小刀(试卷和答题卡都是封在小信封中，有同学又要说了，直接用手撕不就得了?我们说，当然可以直接用手撕，但是直接用手撕的话会撕得参差不齐，由于考试结束之后试卷和答题卡是要放回试卷袋封好的，如果你撕得乱七八糟的，就不好封了，而且有的同学比较粗心，一撕就撕个大口子，这样很容易撕到里面的试卷)
3、胶水：(封信封)
4、计算器：((只带计算功能的，不能使用带有存储，查询功能的电子辞典式计算器)
5、身份证
6、准考证：((这个再强调都不为过，没有准考证身份证，连考场都进不了)
7、手表：((而不是手机。如果谁把手机摆在课桌上看时间是会被监考老师制止的，这样无谓地又浪费了大家的时间，而且影响了自己答题的心情。除此之外，千万不要带会滴答滴答作响的闹钟，有的同学会把自己平时用的闹钟带到考场上，因为指针较大，比较好看，但是有的闹钟滴答滴答的声音不仅会分散你的注意力，而且会莫名地增加紧张感，因此建议大家不要带这种闹钟)
8、中性笔：((建议使用黑色的中性笔，如果有的同学喜欢用钢笔或者圆珠笔，也是可以的。但是要注意钢笔是不是漏墨，如果钢笔质量不好漏墨的话会对试卷的美观造成很大的影响，有可能无形中成为监考老师扣分的原因。对于蓝黑色钢笔，应该也是可以的，但是建议家不要使用纯兰色的，字迹相对比较轻，造成不易辨认)。
其次，在考试过程中会遇到很多突发状况，面对突发状况不要慌张，静下心来想应对方法。
1、临考感冒
应急预案：按说明书服用常用药物将有助于症状缓解，最好是服用中成药，这样不会引起嗜睡。此外，考生生病用药，一定要注意药品的不良反应。考试期间如果生了病可先请教医生，选择不会产生昏睡等副作用的药品。在选购感冒药的时候，对说明书要看清楚，如果说明书中有"抗过敏成分的药物"，那就有可能引起嗜睡反应。
2、看卷头痛
应急预案：考试期间，考生可适当置配一些常用药品，以备偶有不适时调理所需。一般可准备以下一些药物：保济丸、藿香正气水、人丹、风油精、创可贴、胶布。头痛少服药，精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位会有间歇性疼痛，大部分是这个原因。如果遇到头痛，不要自己盲目乱服药，最好在医生的建议下用药。
3、女生遇上"老朋友"
应急预案：女生在考试时"老朋友"来了是正常的生理现象，关键是要做好充分的准备。到考场时带好卫生巾、卫生纸，有痛经史的还要带着止痛药，之前最好向医生咨询，遵医嘱服用。如果考试半途感到不适，需要去卫生间检查，不要不好意思告诉老师;疼痛得厉害需要服药，而一些必需物品像止痛药自己手边没有的时候，更要请求老师的帮助。千万别因为这件事把自己弄得被动，影响正常的考试状态。
4、遭遇交通障碍
应急预案：路上交通情况瞬息万变，难以预料，留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通问题了。考生赶考时万一遇到堵车情况，可求助交警。如果乘坐公交车遇塞车时，可中途下车，改坐出租车或其他交通工具，或求助交警。
5、晕车
应急预案：把早餐一分为二。适当提早起床，先在家吃"上半顿"，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃"下半顿"。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。
6、赶考受伤
应急预案：步行赴考的考生，更应该提前一些出门，留出充裕的时间。过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥，走人行横道或过街通道。但赴考路上不慎崴了脚或不能行动时，如自己尚能行动，应该拦招出租车坚持去考场参加考试;如果自己行动有困难，应拨打110或向特巡警求助，甚至向路人求助。
7、缺失准考证
应急预案：丢失准考证时，应立即询问老师，去离考场最近的打印店进行打印。大家在打印店可以上网打印准考证，但是为了保险起见，大家应该随身带着有准考证在里面的U盘。
8、找不到考场
应急预案：在考前一两天，考生应该抽时间熟悉考场。熟悉考场包括的内容有：所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速安全?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个位置?厕所及其他服务设施在哪儿?这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。找不到考场时，应马上联系老师，请他们指点你。
9、文具遗漏
应急预案：在考试前一天，考生要将准考证、身份证件和文具用品准备好，并在出门前进行检查核实，要根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、中性笔、圆珠笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具。此外，还需准备舒适、宽松、透气性好的衣服。准备手表，确认可用性。备足在外饮食、交通的费用。依天气情况准备雨具。
考生在到达考点后发现忘带了文具，此时千万不要自己回家取，时间允许的话就让父母或同学送来，或是向有富余的考生借用，也可在考场附近商店购买。
考试时若带的笔没墨水了，又缺少必需文具，考生不应离座，应向监考员求助。
如果进考场之前发现没带手表或计时工具，可以看同一考点的同学有没有多余的计时工具可以借用。如果考生实在借不到计时工具了，也要向监考老师说明情况，请求能否让监考老师在监考过程中每隔一段时间就进行一下提示，以便在考试过程中掌握时间。
10、试卷脏损
应急预案：拿到卷子后不要急着填写个人相关信息，要先检查试卷是否完整，有没有缺页或者破损，如果有，立刻举手找监考老师，如果是无意弄脏或损坏的试卷、答题卡，可向监考老师申请备用试卷、答题卡;若在开考后，污染的卷子要换就比较麻烦。
11、做题障碍
应急预案：心理暗示治疗头脑空白拿到试卷时脑子空白，此时可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如"我早就准备好了，就等这一天"、"我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩"、"面对这些问题不需要紧张"，或者可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。
集中精力抵抗答题犯困答题时突然犯困，只要精神不松懈，精力不分散，将注意力集中在试题上，"困意"很快就会过去。考生应在考试前一周，逐步调整自己的生物钟，按照考试时间安排自己的作息，将高考进行的时段调整为自己大脑最兴奋、精神最好的时段。
记忆回访应对生题怪题遇到生题和超范围题目时，不妨冷静回顾一下课本知识，想一想该题应属于哪一章节，这一章节有哪些知识要点，该题属于哪一要点的范畴。
12、错涂机读卡
应急预案：考试时，填写答题卡一定要仔细。小心把答案张冠李戴。建议各位考生在考试时最好做题与填涂机读卡同步进行，在草稿纸上记下自己不确定的选项和答案回头再改，避免出现没有足够时间填写答题卡的失误。另外，每门考试时，答题卡一发，最好先填写答题卡姓名考号等项。填时千万要注意，书写部分必须用碳素墨水笔填写，而数字部分一定要用铅笔填涂!
13、考生突晕考场
应急预案：考场上如果是自己感到不舒服，要及时和监考老师说明，不要硬撑;如果是别人出现类似于晕倒的情况，会有老师和医生作必要的处理，自己一定不要受其影响，就当没有看到，集中注意力，认真答题。
14、试卷未署名
应急预案：要立即向监考老师举手报告，在得到同意后立即书写，一定不能擅自动笔，否则容易被老师误会为作弊。
15、无处午休
应急预案：考试间隙，相信每个考生都想美美地睡个午觉，但事情往往不是那么尽如人意。如果在自己学校考试或者订的酒店就在考点附近，可以回去好好休息一下。如果住的地方距离比较远，应该在学校里找到适合的地方休息，如自习室或图书馆。
最后就是每一个人多多少少都会有压力，看到考研的时间安排，我一下想到了我的高考，那时候压力也是很大，我相信，没有任何一个人是因为压力大而被打败的，而是有压力你不去解决所以被打败了，一定要缓解自己的压力，不要给自己过多的负担。
1、张弛有度，可避免紧张情绪
在紧张的学习之余，考生可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。同时，考生在复习的过程中，一定要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。大家还可做些松弛性的自我暗示，告诉自己即便事情再难、再急，也必须一步一步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务。这样紧张会被驱散;而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。
2、安排“真空”时间段
若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张。在预订复习进度表中，可安排一小段“真空时间”。在这段时间你的时间完全“真空”，不预先安排任何事情。每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。
3、积极调整考试动机
从心理学的角度来看，动机的强度与应试能力之间呈现“U”字形的关系。动机过弱，把考试看得无所谓，当然不能激发积极的考试行为，但动机过强，把考试看得过分重要，要求自己必须得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥。所以，在复习时一定要确立正确的恰当的应试动机。
4、不要过多关注薄弱点
如果你有几个有“问题”的知识点，却占用了大量的时间和精力，每次做这些题总是出错，于是决定最后尽最大的努力，以解决这些问题。花大力气恶补自己不擅长的会令你无暇顾及自己的强项，这就意味着，最终所有科目的成绩都会下降。让我们直面这个让人确实会有些沮丧的现实吧──学习差的科目永远都是薄弱点。考研复习过程中有许多需要关注的事项和汲取的教训，很多考生在复习过程中会掉到复习“陷阱”中，这也是绝大多数学生的通病。只要你能抓住学习的本质，循序渐进，持之以恒，到考试的时候你的成绩肯定会提高。
好啦，以上就是小编给正在考研或者即将考研的小伙伴总结的一些考前考试中以及考试后的调整、准备。
祝愿所有考研的同学发挥出最好的状态，考上自己心仪的学校。加油 Fighting！！！
界世的你当不
只作你的肩膀
无
松鼠宝分期
教育分期|医美分期|驾校分期
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