
ئىككى قولىنىڭ بېغىشىنى ئۆز - ئارا 36 قېتىم ئۇرۇپ بەرسە ئۆپكە ۋە يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

يۈرەك كېسىلى، كۆكرەك ئاغرىش ۋە دېمى سىقىلىش
قولنىڭ ئالقىنىنى يان تەرەپتىن 36 قېتىم ئۇرۇپ بەرسىڭىز سۆڭەك چېكىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

باش ئاغرىش، بويۇن ئاغرىش؛ سۆڭەك ئۆسۈكچىسى ۋە سۆڭەك چېكىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
باشمالتاق بىلەن بىگىز قولنىڭ ئارىلىقىنى 36 قېتىم ئۇرۇپ بەرسىڭىز، يۈز قىسمىدىكى كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

كۆرۈش غۇۋالىشىش، بۇرۇن ياللۇغى، چىش ئاغرىش؛ يەنە زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
ئون بارمىقىنى گىرەلەشتۈرۈپ بىر - بىرىگە 36 قېتىم ئۇرۇپ بەرسە قول - پۇت ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

پۇت ئۇيۇشۇش، قول ئۇيۇشۇش قاتارلىق قان ئايلىنىش مەسىلىسى
باشمالتاق بىلەن بىگىز قولنىڭ ئارىلىقىنى قايچىلاشتۇرۇپ 36 قېتىم ئۇرۇپ بەرسە ئاشقازان - ئۈچەي كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
ئا
ئاشقازان - ئۈچەي ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىش، كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇس، قورساق ئاغرىش، ئىچ سۈرۈش
قولىنىڭ ئالقىنىغا 36 قېتىم مۇشلاپ بەرسە ھارغىنلىقنى يوقىتىدۇ

ھارغىنلىقنى يوقىتىپ، كەيپىياتنى كۆتۈرىدۇ
ئىككى قولنىڭ دۈمبىسىنى 36 قېتىم ئۆز - ئارا ئۇرۇپ بەرسە ئىچكى ئەزا مەسىلىسىنى ھەل قىلىدۇ

دىئابېت كېسىلى ۋە ئىچكى ئەزا ئىقتىدارىنى تەڭشەيدۇ
ئىككى قۇلىقىنى 36 قېتىم ئۇۋۇلاپ بەرسە قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ

باش ۋە يۈز قىسمىدىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ، قان نوكچىسى پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
ئىككى قولىنىڭ ئالقىنى بىلەن كۆزىنى ئەتسە كۆز چارچاشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

يېقىننى كۆرۈش كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، تېلېفون ئوينايدىغان، كومپيۇتېردا مەشغۇلات قىلىدىغانلارنىڭ كۆزىنى ئارام ئالدۇرىدۇ
ئىككى قولىنىڭ بېغىشىنى ئۆز - ئارا 36 قېتىم ئۇرۇپ بەرسە ئۆپكە ۋە يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

يۈرەك كېسىلى، كۆكرەك ئاغرىش ۋە دېمى سىقىلىش
قولنىڭ ئالقىنىنى يان تەرەپتىن 36 قېتىم ئۇرۇپ بەرسىڭىز سۆڭەك چېكىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

باش ئاغرىش، بويۇن ئاغرىش؛ سۆڭەك ئۆسۈكچىسى ۋە سۆڭەك چېكىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
باشمالتاق بىلەن بىگىز قولنىڭ ئارىلىقىنى 36 قېتىم ئۇرۇپ بەرسىڭىز، يۈز قىسمىدىكى كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

كۆرۈش غۇۋالىشىش، بۇرۇن ياللۇغى، چىش ئاغرىش؛ يەنە زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
ئون بارمىقىنى گىرەلەشتۈرۈپ بىر - بىرىگە 36 قېتىم ئۇرۇپ بەرسە قول - پۇت ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

پۇت ئۇيۇشۇش، قول ئۇيۇشۇش قاتارلىق قان ئايلىنىش مەسىلىسى
باشمالتاق بىلەن بىگىز قولنىڭ ئارىلىقىنى قايچىلاشتۇرۇپ 36 قېتىم ئۇرۇپ بەرسە ئاشقازان - ئۈچەي كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
ئا
ئاشقازان - ئۈچەي ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىش، كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇس، قورساق ئاغرىش، ئىچ سۈرۈش
قولىنىڭ ئالقىنىغا 36 قېتىم مۇشلاپ بەرسە ھارغىنلىقنى يوقىتىدۇ

ھارغىنلىقنى يوقىتىپ، كەيپىياتنى كۆتۈرىدۇ
ئىككى قولنىڭ دۈمبىسىنى 36 قېتىم ئۆز - ئارا ئۇرۇپ بەرسە ئىچكى ئەزا مەسىلىسىنى ھەل قىلىدۇ

دىئابېت كېسىلى ۋە ئىچكى ئەزا ئىقتىدارىنى تەڭشەيدۇ
ئىككى قۇلىقىنى 36 قېتىم ئۇۋۇلاپ بەرسە قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ

باش ۋە يۈز قىسمىدىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ، قان نوكچىسى پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
ئىككى قولىنىڭ ئالقىنى بىلەن كۆزىنى ئەتسە كۆز چارچاشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

يېقىننى كۆرۈش كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، تېلېفون ئوينايدىغان، كومپيۇتېردا مەشغۇلات قىلىدىغانلارنىڭ كۆزىنى ئارام ئالدۇرىدۇ


