大家好呀，我是小奶油
夏天是减肥女孩又爱又恨的季节
既可以穿漂亮的小裙纸
又可以吃各种冷饮冰淇淋
但是同时又担心自己的体重飙升！
一逮着机会就狂吃沙拉🥗
来弥补前一天火锅撸串犯下的罪
但是，不要骗自己了姐妹们
你们知道咩？
市面上大多沙拉酱的热量都很高
是咱们减肥之路的阻碍！
一份沙拉
来上3-4勺沙拉酱
就相当于吃了一个油炸大肉饼
其实，大多数色拉酱的主要成分
就是油、蛋黄、食醋
那么，色拉酱油脂含量那么高
我们就只能吃草了吗？
没有调味的🥬真的吃咽得下去吗？
（发自灵魂的拷问）
今天要给大家安利的是
菲力斯的零脂肪色拉酱
是减肥女孩吃沙拉的必备之物！
这款0脂肪色拉酱是瑞典进口的
透明瓶的包装已经可以看见
酱汁的清爽透明质地
打开盖子以后
就能闻到一股酸酸甜甜的味道
流动的液态酱汁就像蔬菜汤一般清爽
浇在番茄、鲜虾、南瓜、紫甘蓝等等食材上
酸甜清爽，微微香草味
有果脯似的甘甜回味
整个沙拉仿佛有了灵魂！
并且，它零脂肪，超低的能量
完全不用担心吃沙拉会长胖惹
关于沙拉酱
还是有人喜欢偏浓稠一些的口感
菲力斯还有一款低脂的推荐
这款是低脂的千岛色拉酱👇
能量和脂肪含量不到普通色拉酱的1/5
含有瑞典无污染土地生长的
甜椒、黄瓜、香葱
全是来自大自然的香料～
口感略微浓厚
酸甜中略带咸香
与蔬菜、鸡肉、汉堡是不错的搭配
菲力斯的色拉酱
与市面上普通色拉酱相比
脂肪和能量含量都颇低，更健康
让减肥的人士可以无负担的大胆吃色拉！
市面上大多色拉酱为了增加
粘稠度、颜色好看、保质期长
会添加羟丙基二淀粉磷酸酯、乙二胺四乙酸二钠、山梨酸钾等其他成分
而菲力斯的色拉酱配料表成分简单
不添加防腐剂和增味剂
可以放心食用！
其实，菲力斯诞生于1874年
是瑞典97%的人都吃过的老品牌
他们以选择无污染自然生产的原材料
尽可能少的添加或者不添加
防腐剂、增味剂闻名
有了这款酱，只要5分钟
就可以搞定一份超高颜值的健康减肥餐！
我们只需要把喜欢吃的瓜果蔬菜
洗净沥干水，切成丝或者小片
可以煎一块牛排或鸡胸肉
一起放入色拉盆中
倒入菲力斯的0脂肪或者低脂色拉酱
搅拌，即可食用👌
在办公室久坐的姐妹们
是不是总担心自己的小肚子一天天凸起呀？
用这款0脂肪的色拉酱
搭配一份蔬菜水果色拉
再加上牛肉、鸡胸肉的蛋白质
就制成了一份清香可口
健康减肥的完美午餐啦
下班去健身房锻炼之前吃一点沙拉垫垫肚子
蔬菜搭配鸡胸肉
再用这款0脂肪沙拉酱调味
绝对是健身之前最好的轻食啦
在健身房里的汗水一滴都不会白掉～～
还可以搭配水果、蔬菜、鸡肉、牛肉做沙拉👌
早上上班赶时间的话
还可以直接用它来搭配烤面包～
市面上
一款普通的色拉酱也要2-30元一瓶了
这款0脂肪，低能量
没有过多添加剂的进口色拉酱
也才30几块钱一瓶
同样的价格，我要选品质更好的呀！
减肥健身女孩们
戳这里呀👇让它来帮你越吃越瘦！
夏日大作战！
美味又健康~
❤️！