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教育一直是我国的头等大事,尤其是青少年的教育更是教育体系中的重中之重。培养好青少年,是为国家未来的发展奠定基石。
因此,随着社会的不断发展进步,我国的教育体系也在进行着不断的改革。为了减轻学生的学习负担,加强学生的素质教育,去年教育部就发布了“双减”政策,减少了学生的学习压力和在校时间。
不知不觉中,“双减”政策实施了将近一年,校内外减负成效初显。
“双减”的初衷是好的,但落实到不同孩子身上,效果就会完全不同。那些学习效率低的孩子,在学校老师的辅导下都写不完作业,回到家自己慢慢做只会拖到深夜。晚上为了写作业熬夜,早上就会精神不足打瞌睡,由此形成“恶性循环”。
为此,近日教育部对中小学生上课时间进行调整,明确要求:

小学阶段,上午上课时间应在8:20以后;
中学阶段,上午上课时间应在8:00以后;
学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
教育部还再次强调了要做好中小学生的睡眠时间管理工作:
小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。

睡眠时间不足 严重影响中小学生发展
近年来,教育部门对于中小学生的睡眠情况尤其重视。
先是发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,促进社会各界重视学生睡眠问题。
然后明确“每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务”,保障学生的基本睡眠时间。
2022年初,江苏省教育厅提出:
严控义务教育学生作业总量,如有特殊情况或影响到学生睡眠,可向老师申请后补或免做。

2021年底,沧州市教育局规定:
上午到校时间一般不早于7:30,上课时间一般不早于8:00(其中8:00之前的时间段按照上级文件要求,学校不得组织统一的教育教学活动)。
与此同时,全国各地也在落实相关政策。

2021年初,山东省教育厅规定:
保障学生每天睡眠时间,小学生不少于10个小时,初中生不少于9个小时。

当前,许多学生依然存在习惯熬夜、睡眠不足等问题。
长时间熬夜,很有可能导致孩子记忆力下降、免疫力降低、食欲不振、身材矮小等等。
“学习是一场持久战”,需要孩子以饱满的精神去应对各种难题。
而身体就是学习的基底,睡眠越好的孩子,学习效率更高,学习质量更好。
调整学生作息时间 家长却叫苦连连
关于调整中小学生到校时间,家长们一直议论纷纷。不少家长感到为难,因为自己的上班时间和孩子的到校时间冲突了。
尤其是早上的时间很是让人头痛,孩子不能迟到,家长上班也不能迟到,有不少家长的上班时间正好是八点、八点半这个点,和孩子的时间撞在了一起,而针对这一问题,教育部门早已准备好了解决的办法,学校是允许提前开校门的让学生进校的,但不允许组织学生进行教学活动,因此家长可以提前将孩子送去学习,这就解决了家长们最担忧的难题了,家长们也可以放心了。
好好睡觉 孩子才能健康长大
睡眠的好处,毋庸置疑。然而,作业的“加码”,升学的压力,常常让孩子苦不堪言。越来越多孩子,以牺牲睡眠时间为筹码,想要换来一时的娱乐或成绩。但任何一种选择都有代价,长期熬夜有可能毁了孩子的未来。
孩子成长中最重要的事就是,白天好好学习,晚上好好睡觉。而让孩子好好睡觉,根本问题还是要给孩子减负。这需要家长、学校、社会各方面一起出力。
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