女人每个月都有四个周期，在不同周期做相应的养护，可以起到事半功倍的效果哦！
黄体期：月经前一星期，这是容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易由，长痘，适合喝菊花+枸杞（调肝胆），还有这个时候应该做淋巴排毒。
月经期：这时易胸闷，心慌，痛经，乏力，皮肤易敏感，红血丝，喝玫瑰+红枣/红糖（调心脏），另外，这个时候是做乳腺疏通效果最好的时期。
卵泡期：月经期后一周，胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好，这个时候做美容的效果也是非常好，喝大麦/柠檬（调脾胃），此时期特别适合肌肤护理。
排卵期：月经后二周，易疲劳，腰酸，石荷花喝茉莉/红茶（调肾肺），这个时候做肾部保养的效果也是很好的哟！
亲爱地姐妹们，希望这些小常识对您有所帮助，做个漂亮自信的女人！