救命，不买了！双十一清单最后一弹，全是我的私藏宝贝！

姐妹们，你们的双十一战绩如何呢？我在11.1号当天，就干了一票大的！

然后接下来的这几天都沉浸在收到包裹📦的喜悦当中哈哈哈！

今年的双十一，一共有两波活动嘛，第一波在11月3号已经结束啦，第二波天猫狂欢日11月4号-11月10号（支付定金）11月11号（支付尾款）。

 所以，没有赶上第一波的姐妹们不要慌，咱们还有机会上车！今天我就再来给大家盘一盘，双十一还有什么值得买！？

 

没有看过咱们的双十一种草系列的文章的宝子，我给你们整理出来啦，可以戳这里去补补课哇👇（点击蓝字，电梯直达）

🌟用了那么多生活好物，双十一必须回购的只有这6样！

🌟没买这些双十一可真要白过了！   

🌟真·绿色无广的护肤品清单，要加购吗？

🌟 购物车大公开，拿好这份双十一必买清单！ 

🌟 尾款日来了，面条公主给你准备了一份面条清单！

下面就是，咱们今天的，一整个，大分享！

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味之素 安维途CAPSI辣椒素酯氨基酸

天冷了嘛，各种火锅、串串、麻辣烫的诱惑更加难以抵御，应粉丝的要求，味之素 安维途CAPSI辣椒素酯氨基酸又开了一次优惠！

 

之前也给大家分享过，我生完娃体重一度飙升到54kg，我本身不高，所以这个体重对我来说已经很要命了，再加上我的日常工作需要上镜嘛，又被镜头放大了5斤，所以我曾经一度非常用心的进行身材管理。

现在我的体重在45kg上下，我更注重的就是保持。

我还是遵循着减肥的大原则：管住嘴，迈开腿。

 

所以除了吃一些健身餐以外，我会配合做一些运动。为了让运动流汗的效果达到最好，我会搭配上氨基酸来作为辅助，帮助我提高基础代谢以及脂肪燃烧效率。

今天要分享的这款是味之素 安维途CAPSI辣椒素酯氨基酸👇

为什么选择它？主要就是两个原因：安全和有效✌️

 

味之素这个品牌源自于日本，诞生于1909年，致力于为人类健康创造经得起科学验证的美好产品。它也是2020年东京奥运会和残奥会的合作伙伴，许多专业运动员都在使用安维途的氨基酸产品。

 

这款安维途CAPSI氨基酸颗粒里面含有辣椒素酯，持续摄取辣椒素酯，每天进行任何轻度运动，就算是走路也可以增加约50千卡的基础代谢！

 

我们知道，随着年纪的增加，人的基础代谢量也会减少，变得更易胖。所以通过维持基础代谢量，可以有效抑制随着年龄的增长而增加的体重。

 

如果是在运动前吃的话，可以消耗更多的卡路里。这就意味着，做同样的运动，但是你减少的脂肪就更多了！

 

我特意去做功课了解了一下，氨基酸是什么？

 

组成我们人体的一切细胞、组织、生命活动现象的一个重要成分是蛋白质，摄入后需要花3-4小时被人体吸收。

而氨基酸是蛋白质的最小单位，不用再分解了，可以直接快速吸收。

它里面含有5种氨基酸，BCAA（BCAA又称支链氨基酸，是人体8种必须氨基酸的3种，分别是亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸）、谷酰胺、精氨酸。

 

在运动前或运动中补充，可以快速、持续为人体补充能量，减少肌肉损伤、肌肉疲劳。

 

我平时喜欢用switch的健身环运动，运动前我都会吃一包，让我燃烧更多卡路里。就算玩得满头大汗，四肢也不会感觉到无力和疲惫。

 

我坚持氨基酸+运动，3天以后我上称一看，体重比之前减少了0.7kg👇（这是很薄的那种牛仔裤哈，不是很重）

如果是不运动的日子，我也会吃一包来提高少量燃脂量，维持基础代谢量。搭配减脂晚餐，消耗的热量大于摄入的热量，脂肪就不会囤积起来哦~

 

周末和小姐妹去逛街前也可以来一包，小小的方便携带。

西柚味的，随水口服就可以轻轻松松在逛街当中就能消耗更多的热量，而且还能缓解暴走造成的小腿肌肉酸痛，一举两得！

 

推荐给一直在跟减脂斗争的小姐妹们，搭配上运动，效果更好哦！

原价169元，领50元券👇

（📢到手119，比11.11更低📢）

使用日期：11.4-11.10

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理肤泉 B5精华

之前我收到这个精华以后就拿给睿哥用了～后来我去做医美，医生就跟我说保湿类的精华就用比较单纯的b5、玻尿酸的就可以了，不要去用一些成分非常复杂的东西。

所以我又想起来了这瓶精华，找睿哥要回来用了一次，嗬，真香！

 

它的味道超级好闻，有一股淡淡的花香味！

然后它的质地是微微有一点黏的凝胶，但是上脸嗖地一下就被吸收了，吸收力超级好！

我这个混干皮用完以后觉得脸非常滋润，在秋冬来用保湿力也是足够辽。

 

还有它的包装这种蓝白配也深得我心，超漂酿！

所以我打算再囤起来，秋冬的保湿精华就选它啦～

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Excel 防晒霜

虽然已经秋冬了嘛，但是防晒功课千万不可省啊姐妹们！（大家已经听太多次了吧），今年用到的防晒里面，excel防晒就是我很喜欢的。

 

它的质地那叫一个完美，清清爽爽的乳液感质地，这个质地刚刚好，不会像水一样，也不会很厚重难推开。

它非常好推开好吸收，用了以后完全不厚重、不粘腻、不泛白！用在脸上肤感超级好！

 

再加上它的防晒指数是SPF50，pa++++，一年四季都够用的防晒指数！

很值得入手哇～

 

而且它的香味也很好闻，再加上包装也好看，水彩晕染的感觉，颜控爱了。

这款我是找代购买的，不提供链接啦，给你们购物截图参考参考👇

澜斐儿 花蜜面膜

这个面膜现在在我心里排Top1，哈哈哈没想到吧！

它竟然赢了那些几千块的贵妇面膜！？到底是为什么？来，我来告诉你们！

用完它的效果，完全符合我对面膜的期待！你所能想象到的，你希望一个面膜敷完以后能给你带来的效果，它都有！

在我敷面膜之前，整个皮肤比较暗沉啊、疲惫啊、鼻头出油啊、毛孔粗大、脸上有一些疙疙瘩瘩的，看起来比较油腻，不是很干净的一张脸。

然后敷了大概20-30分钟左右，把它洗脸，立刻照镜子，整个脸焕然一新！

毛孔肉眼可见地缩小，整个脸看起来超级干净！

而且还有很不错的提亮效果，明显感觉到自己的皮肤好像变白了那么一点。然后再加上肤质也有变细腻，全部加起来就有了一种换！头！感！

 

这款面膜我是真的爱，和我八字也太合了！

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Urban Decay 液体眼影

用了很多液体眼影嘛，我最喜欢的还是UD。

我用的是👇

#midnight cowboy、 #distortion

 

我觉得液体眼影可以给你一整个妆容加分不少，我的用法就是分2种：第一种是点涂在上眼皮，然后用手指轻轻拍开，有一种银河散落在眼皮上的感觉👇

第二种是直接涂在眼下，从眼头开始涂到眼尾，不会用手去晕开它了👇

 

我觉得在化眼妆的时候，不管你的眼影用得多么简单，可能就是一个简简单单的大地色，但是再叠加上液体眼影，眼妆立刻就有了灵魂，给人一种楚楚动人的感觉！

 

然后UD家液体眼影的质地也是没得说，上脸干了以后就它就稳稳地在黏在你的皮肤上了，非常不容易晕妆，非常推荐大家去试一试！

 

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Humorgirls 仙子毛+dup胶水

Humo rgirls 仙子毛+dup胶水

 

最近非常流行贴仙子毛嘛，一簇一簇的，不是那种很密集的，就是零零碎碎的出来几根，就非常自然有感觉了！眼睛变得很灵动～

现在11月了嘛，马上就会有什么圣诞节、元旦节、公司年会、春节，肯定少不了那种需要精心化一个妆出席的场合！

 

推荐仙子毛给姐妹们，成为趴体上最美的小仙女哦！

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Twany  世纪粉霜

世纪粉霜我也太爱了！ 我的色号是：#pod👇

每次用它都想感叹一句，怎么会有这么服帖的粉霜呀！

它贴你的皮肤真的贴得太好了吧！妆效绝美，一秒融进了你的皮肤里。

出来的妆效也非常自然！可惜它最大的缺点就是贵😮‍💨

如果你在找一款粉霜，并且预算也够的话，可以冲！

世纪粉霜2021新款包装👇

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Bobbi Brown 橘子面霜

 

大名鼎鼎的橘子面霜啦，我之前在视频里用了它，就有姐妹给我留言问我好用吗？答案是，好用！

它的质地做得刚刚好，不会很油腻，而且保湿力又非常够，所以在秋冬天气比较干燥的时候，就很适合用它来做妆前～

而且味道又很好闻，清清爽爽的橘子味！买就完事啦，没毛病！

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最后要给大家推荐的是一家女装店铺，因为太爱他们家衣服了，再加上又总是有宝宝问我衣服的链接，今天就一次性把这家私藏的店铺告诉你们啦！

 

老粉应该都知道了，就是狼宝langboom。这么多年，我穿过太多她们家的衣服啦哈哈哈

他们家的衣服在整个淘宝的女装来说呢，不算特别贵的，但是也不是那种很便宜的，价格区间155-700元。

但是做工和质量没毛病，家人们，咱就说，就是一整个爱住的大状态！

最近看他们家上新的衣服都好好看啊！

知道现在换季嘛，正是大家买衣服的时候，所以把这个店铺推荐给你们啦，秋冬新衣服，这不就拿捏了吗！

🍑淘口令🔗：37哈家和学得他会去子她这对哈 https://m.tb.cn/h.fgHGfAl?sm=3e0cb2  狼宝langboom

今天的分享就到这里啦！

你们都买了什么好东西呀？

快来给告诉我🙋

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菲洛嘉玻尿酸保湿精华（价值299元）👇

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