葫小芦
中医讲堂
艾
灸
篇
01
艾灸 × 前世传说
相传3000多年前，武王伐纣，战争激烈。正值伏天，武王部下大批军士不幸感染痢疾，死亡不计其数。武王无奈，只好停止行军，扎营山野。山野蚊子甚多，士兵们只好大量焚烧一种无名野草驱蚊度日。
武王身边有一位名医，姓萧名艾，字艾蒿。此公夜以继日奔波于军营内外指挥军士采药熬汤医救病员，偏偏忘记了自我保护，终致病魔缠身，泻痢多日后卧倒于中军帐。武王见状，痛哭失声，姜子牙等众将领也都心急如焚。
萧艾见大家慌张，又念及各营将士病情危急，咬紧牙关带病出诊。他慌乱之间未穿好衣裳鞋袜就下榻出帐，谁知一脚踩着了驱蚊的野草火堆，顿感一阵钻心之痛。
萧艾急忙后退，却被自己的鞋子绊了一跤，仰面朝天倒翻在火堆上，忍痛打了个滚才爬起来。他不顾自身的烧伤，匆匆穿上衣物就走。
萧艾走了好几道连营之后，渐渐觉得身子舒适起来，肚子不痛了，肠子不鸣了，也没有内急的感觉了。真奇怪，他只顾医救别人，自己根本没服过药，大病怎么会自动痊愈呢?
萧艾百思不得其解。难道是那野草之火治好泻痢的?他回到帐内，除下衣物认真检查自己的烧伤。
只见足部烫起了3个大泡(即解溪、内庭、公孙三穴)、小腿前外侧1个泡(即足三里穴)、上腹部3个泡(即中脘穴和左右天枢穴)、骶部1个泡(即大肠俞穴)、背部1个泡(即脾俞穴)。
目睹如此多伤痕，他突发奇想：这也许正是一种绝妙的疗法。于是他暗暗记下泡的位置，然后奔走各营，用无名野草点火烧病号的相应位置。
病号们见萧艾行为怪异，以为他急出精神病来了，胆小的纷纷逃避。过了一夜，奇迹出现了，凡属被萧艾烧伤了皮肤的病号都好了起来。于是全军上下依法而行，你烧我，我烧你，相互帮助。不到3天，全体将士病愈，军心大振。
武王大喜道：萧艾拯救全军，功莫大焉。萧艾回答武王道：大王，非萧艾之功，实野草之力也。武王沉思片时，朗声宣告全军：野草本无名，从今以萧艾、艾蒿之名名之。
后来，萧艾遵照武王旨意，随军做艾灸试验，举凡军士患病，先以艾火灼之，久而久之，终于发现，艾灸可医百病，且见效特快，但非要找准穴位不可。萧艾去世后，其子萧蕲得其真传，把一份穴位图和释文当做传家之宝，就这样一代代传下来，一直传到汉相萧何。从此，精通此道者遍及九州，流传至今。
02
艾灸 × 今生传承
在当代，艾灸已经从医疗专用传播到千家万户用于强身保健。目前常见的艾灸疗法，多利用艾叶作原料，制成艾绒，在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的。
艾叶晒干过筛，制成艾绒，捏成小炷，或直接置于体表穴位，或隔药置于体表穴位，点燃炷顶，此疗法谓之艾炷灸。
艾叶晒干过筛，制成艾绒，压制成条状，外封桑皮纸，点燃一端，或悬于体表熏烧，或直接按压于体表穴位，谓之艾条灸。
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03
艾灸 × 谁适合艾灸保健？
黄帝内经：针所不为，灸之所宜。众所周知针灸除了治病救急，也可保健调理。如果您觉得针刺听起来比较可怕，每次治疗都要到医疗机构寻求专业人士操作，那不妨试试艾灸，动手自我保健吧！
注意
（1）实热证、阴虚发热者，一般不适宜艾灸
（2）过饱、空腹、极度疲劳和对灸法恐惧者应慎用艾灸
（3）孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸
感谢本文协力：
来源：奥园健康公众号
绘图：小辉、盼盼、安
编辑排版：安
好了，葫小芦今天的分享就到这里了
大家对艾灸有更深入的了解了吗？
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