《辟谷简史》系列一百二十九
《三元参赞延寿书》是南宋末朝人李鹏飞撰集的, 他在序中说, 他刚出生两周, 就随生母迁居到淮北; 成年之后, 他所居住的房子又没了。 他没有说明是因为什么原因, 总之, 孤儿寡母 “哀号, 奔走淮东西者, 凡三年”, 直到有一天, 已是花甲之年的他在路过一个“庞居士旧址”时, 遇上了一位出来采药的道长。
道长90多岁了, 却长着长长的乌黑发亮的头发,李鹏飞在序中说 “绿发童颜”。李白在游太白山时也遇到过“绿发翁”, 古人经常用此来形容那些修行或擅长养生的人, 所以我们就叫 “绿发道长”吧。两人也是很有缘分, 相谈甚欢, 不知不觉东方发亮。从绿发道长那里, 这位不幸的李鹏飞始知人的年寿应由“天元、地元、人元”三部分构成:每元60岁, 三元共180岁:
人之寿, 天元六十, 地元六十, 人元六十, 共 一百八十岁。不知戒慎, 则日加损焉。精神不固，则天元之寿减矣; 谋为过当, 则地元之寿减矣; 饮食不节, 则人元之寿减矣。当宝啬而不知所爱, 当禁忌而不知所避, 神日以耗, 病日以来, 而寿日以促矣。
其说皆具见于黄帝、岐伯、《素问》、老聃、庄周及名医书中, 其与孔孟无异, 子归以吾说求之, 无他术也。复为余细析其说, 且遗以二图, 余再拜谢。
李鹏飞与绿发道长道别之后, 当夜未睡, 反思自己之前的所作所为, 非常悔恨, 因此决定投身于积功累德的健康事业。 他将这位绿发道长传授的“三元养生诀法”编撰成养生学著作《三元参赞延寿书》,在这一点上, 显然要比那位受教于方瞳道长的张拱有着更多的社会责任感。
李鹏飞在序中说自己年纪70, 父亲年纪91, 自己无以仰报, 只有好好侍奉; 同时天有好生之德, 也愿意把这本书花点钱印出来, 以供老百 姓安乐、太平与健康。
