西红柿是我们经常吃的食物之一，它鲜嫩多汁，营养丰富，可作为水果吃也可以作为蔬菜，常吃的做法是西红柿炒蛋和凉拌西红柿，女性多吃西红柿好处很多，一起来看看吧！
西红柿的营养很丰富，除了含有丰富的维生素C以外还含有其他的维生素成分比如B1、B2以及胡萝卜素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。近年来，营养专家研究发现，西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
1、健胃消食
润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
2、清热解毒
西红柿还有解毒的功效，西红柿可以生津解渴，清热凉血，对烦躁不安的患者也有很多的镇定作用，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3、降脂降压
利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
4、抗血凝聚
防脑血栓国外研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5、防癌抗癌
延缓衰老，近年来研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老，故西红柿拥有“长寿果”之美誉。
6、防白内障
黄斑变性所含维生素A、C，可预防白内障，还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，维护视力。
7、美容护肤
西红柿中维生素的含量很丰富所以对滋润皮肤也有一定的功效，在祛除面部色斑，痘痘等方面也是很多的食物，另一项研究显示，番茄汁还对消除狐臭有一定作用。
随着番茄的好处被发掘的越来越多，市场对番茄的需求量也越来越大，同时消费者对番茄的品质也要求越来越高，那么我们怎么才能花费同样的精力培育出来更优质的番茄呢？
用过叶果亮亮的农户都知道，叶果亮亮喷施之后可以促进根系的生长，促进花芽分化，提高开花坐果率，促进果实膨大靓美，提高果实的品质。
这里搜集了一些番茄用叶果亮亮的对比图，可以感受一下叶果亮亮的效果，用叶果亮亮冲施后的番茄苗：
小番茄露出来小脑袋
下面是使用叶果亮亮的番茄图片，这色泽，隔着屏幕都感觉的到
叶果亮亮的使用方法：
1、叶面喷施喷淋：稀释300-800倍均匀喷施叶面。
2、滴灌、冲施：稀释至600-1000倍随水滴灌、喷淋、冲施。
适用范围：
茄果类、豆类、叶菜类、根茎类各种蔬菜及中药材、果树、大田作物。
注意事项：
本品为高浓缩悬浮制剂，采用二次稀释法（先取本制剂用少许水完全稀释开配置成母液，然后按一定倍数加水稀释）随配随用均匀喷施茎叶和果实，喷施间隔7-10天。
避免中午阳光直射，高温喷施，喷后4小时遇雨需补喷。
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