《辟谷简史》系列之三十七
唐朝所出的《太上除三尸九虫保生经》(撰人不详)。
此经除了讲“三 尸”，还着重讲人腹中的“九虫”:伏虫、回虫、白虫、肉虫、肺虫、胃 虫、鬲虫、赤虫、蜣虫, 并附图说明该“九虫”所能导致的各种病变, 以及灭“九虫”的药方。
道教认为人体中有三尸, 亦称三虫, 三尸作祟会使人速死。为了除去三尸, 求取健康长寿, 道教人士探索出种种方法, 形成了中国古代道教医学的寄生虫学。
上尸名青姑,居脑宫,好宝物;
中尸名白姑,居明堂,好五味;
下尸名血姑,居腹胃,好色欲。
成书年代约在唐朝的《太清中黄真经》为重要的道教炼养专著, 作者名九仙君, 其中《太清中黄真经注》是中黄真君注释九仙君之文而成。《太清中黄真经》共十八章, 前四章都主要侧重于阐述“服元和除五谷”, 以及食气、服五牙和餐霞等辟谷方法; 在第九章“三虫宅居”专门有说到辟谷的效果:
当三虫已亡,自达华胥之国。
三尸常居在人体，是欲望产生的根源，是毒害人体的邪魔。由于三尸在人体中是靠谷气生存的，如果人不食五谷，断其谷气，那么三尸（也包括九虫）在人体中就不能生存了。这也是古人认为辟谷可以治疗疾病的原理。