我们是《道德经》的歌者

我们是《道德经》的歌者。

我们还可以唱起来: 小声唱, 大声唱; 家里唱, 剧场唱; 中国唱, 世界唱; 一人独唱, 众人合唱。百人齐唱, 万人共唱。

根据伟大的阴阳五行理论,《黄帝内经》把五音(宫、商、角、徵、羽)与人 的五脏(脾、肺、肝、心、肾)和五志(思、忧、怒、喜、恐)有机地联系在一起。 这种音乐被后人总结成为“五音疗法”。

《管子》说:

“凡听徵, 如负猪豕觉而骇;

凡听羽, 如马鸣在野;

凡听宫, 如牛鸣窌中;

凡听商, 如离群羊;

凡听角, 如雉登木以鸣。”

描绘出了五音的意象, 体现了其专有特色。

《晋书·乐志》说:

“是以闻其宫声, 使人温良而宽大; 

闻其商声, 使人方廉而好义;

闻其角声, 使人恻隐而仁爱;

闻其徵声, 使人乐养而好使;

闻其羽声, 使人恭俭而好礼。”

通过听闻五音, 不仅可以调适五脏, 更可以调畅情志。

经常歌唱《道德经》可以保持一个良好的心态, 可以缓解精神压力, 提高抗压能力, 有助于身心健康。因此,《〈道德经〉诵唱版》不仅是一种思想, 还是一味精神良药, 可以平衡阴阳,统合五行。

本《道德经》的曲谱即基于中国传统五声音阶作曲法, 而非欧洲七声音 阶作曲法, 纯属具有“五音疗法”功能的古风歌曲。作为高能量的作品,《〈道德经〉诵唱版》的雅乐旋律在生理层面, 刺激人体的自主神经系统,让人获得了更多的满足感和成就感。

经常诵唱《道德经》还能够增加肺活量, 有助于增加肺的功能, 相当于 一种有氧锻炼。通过唱歌过程中调节气息, 它会使人的呼吸深入加快,血液中的氧气升高, 可以促进气血的循环。所以, 喜欢唱歌的人, 更有活力。

唱歌还是一个良好的社交行为。歌唱行为是人类用以加强沟通和交流的 声音表达, 多才多艺的人总是比较容易更受欢迎, 比如大家在一起聚会时、 在公司年会时,当《道德经》唱起时, 成为整个现场都将为之瞩目的文化明星。

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作者华胥子系当代著名道文化学者，注译《吕祖百字銘》《太乙金华宗旨》《黄帝阴符经》等，另著有《辟谷疗法》《辟谷简史》系列。华胥园书店独家授权出售作者签名印鉴正版系列书籍。