守护童真视界！宁德爱尔眼科走进蕉城区儿童学园

     为切实加强儿童青少年近视防控工作，帮助孩子们树立科学的用眼观念，掌握实用的护眼方法，10月23日下午，由蕉城区计生协会主办、宁德爱尔眼科医院承办的爱眼护眼知识讲座，在蕉城区儿童学园温馨开讲。宁德爱尔眼科医院由小儿视光科黄丽娟主任带队，走进蕉城区儿童学园，开展了一场主题鲜明、内容丰富的爱眼护眼知识讲座，为孩子们的视力健康保驾护航。

    讲座伊始，黄丽娟主任没有直接切入专业知识，而是以 “动物界的奇特眼睛” 为引子，用生动形象的语言向孩子们介绍了不同动物眼睛的独特功能。随后，黄主任结合眼球解剖图，将人类的眼睛比作一台 “精密的照相机”，让孩子们深刻感受到了眼睛的神奇与精密，也进一步认识到保护眼睛的重要性。

     在核心的近视防控知识环节，黄丽娟主任从专业角度分析了伤害孩子视力的不良习惯，如缺乏户外活动、错误读写姿势、长时间使用电子产品等，同时列举了视力异常的常见信号，如阅读凑近、看远眯眼、眼酸眼胀等，提醒老师和家长及时关注孩子的视力变化。针对如何科学护眼，黄主任给出具体建议：每天保证 2 小时阳光下户外活动、保持 “眼离一尺、笔离一寸、胸离一拳” 的读写姿势、控制近距离用眼时长（绘本阅读不超 30 分钟，平板使用单次 15-20 分钟）、营造充足光照环境、均衡饮食补充眼部所需营养。

      讲座最后，黄主任通过互动提问的方式，与孩子们共同回顾了讲座重点内容，帮助他们巩固所学的护眼知识。孩子们积极举手、踊跃回答，现场氛围活跃，进一步加深了对爱眼护眼知识的理解和记忆。

    此次爱眼护眼知识讲座，不仅让孩子们掌握了科学的用眼方法，提升了自我视力保护意识，也为学校开展儿童近视防控工作提供了专业指导。未来，宁德爱尔眼科医院将持续发挥专业优势，积极开展近视防控科普进校园、进社区活动，将科学的护眼知识传递给更多家庭，共同守护儿童青少年的视力健康，为他们的光明未来奠定坚实基础。