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今日菜谱—番茄鲟龙鱼片

今日菜谱—番茄鲟龙鱼片 卡露伽鱼子酱
2014-09-29
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导读:点击上方卡露伽鱼子酱↗,进入美食的天地!菜品名称:番茄鲟龙鱼片基本信息:制作流程:1 准备好原材料; 2 将

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菜品名称:番茄鲟龙鱼片


基本信息:



制作流程:

1 准备好原材料;


2 将鲟龙鱼肉块切成片, 加入盐、淀粉、姜片和半个蛋清, 搅拌均匀后腌制几分钟;

3 烧热锅, 放少许油, 加入切块的西红柿翻炒;

4 将西红柿翻炒出汤汁来;


5 下入腌制好的鲟龙鱼片平铺在锅中,加上盖;

6 待鱼片转为白色后就小心的翻炒均匀;

7 再加入盐和胡椒粉等调味料;

8 最后加入罗勒叶翻炒均匀即可;




小贴士

1 鲟龙鱼片先加入点盐、淀粉、姜片和蛋清腌制一下;

2 番茄块要稍微切的大些, 一定要将番茄炒出汁来后再加入鱼片,而且鱼片要平铺在锅中;

3 放好鱼片后,最好加盖, 这样利于鱼片成熟, 待鱼片呈白色后再来翻炒, 这样做出的鱼片不容易碎;

4 当番茄汁均匀的裹在鱼片上后, 再加入盐等调味料, 出锅前放入罗勒, 翻炒均匀;

5 中途避免过多的翻炒, 这样有利于保持鱼片的完整;



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