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【舌尖上的卡露伽】金耳雪莲子炖明骨(美食视频)

【舌尖上的卡露伽】金耳雪莲子炖明骨(美食视频) 卡露伽鱼子酱
2019-06-20
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导读:美味尽情撩拨您的味蕾!

原料:

葱姜10g

绍酒10g

冰糖15g

红桂花15g

金耳5g

皂角米20g

鲟鱼脑明骨50g

 

制作方法:

1. 金耳和皂角米分别用温水浸泡

2. 水烧开,将鲟鱼脑明骨倒入锅中,焯水后再捞入温水锅中

3. 接着放入葱姜,倒入绍酒,约煮至5分钟

4. 将鲟鱼脑明骨捞入温水中,切成小块状

5. 将浸泡好的金耳和皂角米倒进带有少量水的玻璃器皿中,放入鲟鱼脑明骨

6. 将其放入蒸箱,约蒸至10分钟,最后放入红桂花即可



菜品赏析:

鲟鱼脑明骨鲜爽脆嫩,口感清新,浅尝一口,沁人心脾;能够调节机体代谢机能,改善机体营养状况;还具有养心通脉、美容养颜的功效。皂角米,也称雪莲子,香糯润口,Q弹韧怡;属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物,且含有丰富的胶原蛋白,是天然营养的保健食品。金耳口感细腻绵糯,滑嫩爽口;含有丰富的蛋白质、维生素,经常食用可有效地防病健身,延缓衰老。三味天然食材融合为一道汤品,不仅颜值颇高,让人倍感食欲。重要的是,营养健康,美味舒缓娓娓道来,似一曲悠扬的音乐,从舌尖滋润到心间,俘获味蕾,打动“芳心”,这种感觉唯有亲自体会才能懂得!

【声明】内容源于网络
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卡露伽鱼子酱
这一克拥有 这一刻品位
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