吃饭有对生活的见识与情趣，怎么对待吃饭这件事，就可以看出怎样对待生活，人大概要活到一定年龄，才能体会到吃饭带来的乐趣，才知道一饭一蔬，对生活的意义。
今天，为大家推荐一道养生菜品，以下是制作步骤哦
原料
糖15克
老抽5克
生抽20克
西兰花1颗
龙筋100克
白芝麻10克
橄榄油10克
制作方法
1. 西兰花洗净切块，龙筋洗净切段；
2. 龙筋放入高压锅中，大火煮10分钟，转中火7分钟；
3. 西兰花放入沸水中煮熟，起锅摆盘；
4. 热锅放油，倒入龙筋，放入生抽、老抽、糖、少许水，煮至收汁
5. 最后装盘，撒上白芝麻即可。
菜品赏析
龙筋Q弹爽口，口感劲道，瞬间俘获味蕾，与西兰花搭配组合，仅观颜值，犹如一道上乘的艺术品，细品其味，鲜爽四溢，唇齿留香，一阵说不清的温柔立刻升腾而起，令人沉醉，不禁令人全情享受那份独一无二的曼妙滋味。
龙筋，取自鲟鱼骨髓，是鲟鱼最精华的部分。可补血益气，滋阴养颜，亦可防止骨质疏松，增强肌体免疫力。无论男女老少皆可食用，是补而不燥的珍贵佳品。
一份精致的美食，如一份可爱的礼物一样，当你拿到手的时候，除了珍惜，就是赞叹。
更多精致料理下期再见！
扫码关注我们
微信号 : 卡露伽鱼子酱
新浪微博：卡露伽鱼子酱
