代谢凭谁测，由来其理常。
天高云影淡，日远树阴长。
池苇何妨白，田禾渐喜黄。
风从西北至，思共捷音飏。
《处暑》— 清· 弘历
癸卯年兔农历七月初八
2023年8月23日
17：01：06
宜：祭祀、求医、捕捉、栽种、塞穴
忌：诸事不宜
处暑
秋日第二个节气。
暑气至此停止，
秋意自此生起。
人生至此，
又一個中场。
不须再问神仙事，
花落花开暑又寒。
【处暑·景色】
【处暑·三侯】
一候鹰乃祭鸟 此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；
二候天地始肃 天地间万物开始凋零；
三候禾乃登 “禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
【处暑·习俗】
出游迎秋
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆贺“七月半”的民俗活动。此外，处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。
放河灯
河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。
开渔节
对于沿海渔民来说，处暑以后便是渔业收获的时节。每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。
煲药茶
处暑时节，我国两广地区有煲药茶的习俗。人们去药店配制药方，然后在家煲药茶，处暑过后仍闷热，煲凉茶解暑热。
【处暑·艾灸】
此节气艾灸能够有效提升人体正气，起到养肺护肝的作用，对体力、元气不足以及情绪波动较大等情况有明显的调理效果，能够使肺气平衡，神采飞扬。
现代人更需要此时艾灸，因为现代人损伤阳气太过，尤其是夏天吹空调所导致的空调病、饮食生冷油腻、熬夜、压力大等等，处暑时艾灸可刺激人体的经穴，使经络中的气血循行加快，从而将体内的阴寒湿邪气驱赶外散，补充人体阳气，以达到防病抗病的目的。
处暑艾灸，有一个非常重要的穴位，那就是——关元！秋冬季节，自然界阳气由泄趋收，人体的阴阳也要顺应天地。关，指闭藏。元，指元气。关元，顾名思义，关闭元气之门。故，秋季记得常常艾灸关元，为我们更好地收藏元气，以备来年生发！
此外，处暑处在雨季的第三个节气上，我们的身体易受湿邪侵入，所以养生要不断地激发膀胱经，抓紧排毒祛湿，赶在天凉之前，把余毒“扫地出门”。
处暑后人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。
艾灸除湿取穴：中脘，足三里，丰隆可以除湿。
艾灸补气取穴：肺俞、脾俞、肾俞、中脘、太溪、照海等温补阳气。
【处暑·茶事】
喝茶，现前一念也是最重要的，所以喝茶要时刻保持正念，如此好茶就不会错过。一缕清风拂过，茶烟婀娜，茶香悠悠，一场急雨，窗外飘来山间的泥土味，此时喝茶是美的。一种纯朴，一种尘心涤荡后的清爽。
在不是一帆风顺的生活里，不是所有的事，在努力过后，都会有好的结果。内心亦无常，悲喜变化，风雨终须歇下，不去管它，一壶茶，从容安住当下，得失也好，悲喜也罢，放下即是茶道，便是面对人生的最好姿态。
所以，人活一世，我们最应该做的，便是珍惜所有的不期而遇，然后看淡所有的事与愿违，七分争取，成全野心，三分随缘，放过自己。熬得过山重水尽，岁月自会有柳暗花明。
也许有那么一天，我会饮尽红尘最后一盏茶汤，出离三千世界，换一世平宁。是迷途知返，是禅定了悟，已不重要。此后寒山石径，乘白驹而行，饮下千江之水，将茶品到云淡风轻。
【处暑·碎碎念】
蒋勋说：只有慢，才能发现生活的美。
无论你再忙，总要为自己留出一点时间做点“慢慢”的事。慢下来，在忙碌庸俗的生活里，找一处空隙，与自己独处，与这个世界非凡的心灵对话。
慢下来，放开对名利的执着，寻找生活真正的意义，习一篇字帖，弹一曲琴音，读一本闲书，即使生如蜉蝣，亦能绚烂如花。
慢下来，于一方小天地，品一盏白茶，享受熟悉的江山风月，人间烟火。
愿
吾与君
择一处安静的角落
赏一颗好石
煮一壶好茶
听一段故事
