写在前面，分享给教练和队长：把全体运动员组织到一起，每个人都有自己的优缺点，也反映了一个指挥者的素质。了解本队队员的特点，飞扬长处，弥补短处。进攻是抓传接球，防守时球被对方抢下时，每个队员都变成防守者，根据场上的变化寻找自己的最佳位置。
进攻要求：
1、拉开宽度；2、要有局部突破；3、积极跑动，扯出空档，交叉换位；4、在进攻中要有敢于即兴发挥的东西；5、控制住球、掌握节奏、耐心地扑捉进攻战机。
防守要求：
1、破坏、抢断、转入进攻；2、选择自己的位置，盯住自己的人，控制住对手，控制住对方传空档；3、集中局部优势，以多防少；4、平衡对手；5、延缓对方进攻速度；6、前场堵、中场拼、后场逼。
整队防守时要弥补空档，后防线的防守一般不得少于3人，最好以多防少。整体防守要象扇面一样整体移动。后卫线不要轻易造越位。
传球和跑动没有隐蔽性，心里压力、承受能力不行。不同位置的要求、责任明确，足球是集体的范围内发挥个人。
控球时注意的问题：
（一）在什么时间带球：
① 反击一对一突破时，要大胆过人；
② 等待传球时，要自己控制一下；
③ 没有传球时机，这时要控带；
④ 拉出空档时，可以带一下；
⑤ 没有人盯防时，寻找进攻时机；
⑥ 边锋突破后，等待我方队员上来时；
（二）带球注意的问题：
① 能突破最好，过不了要控制住球，等待时机配合，不要盲目过人；
② 快丢球时，对方要抢掉打反击时，快速传给同伴；
③ 丢球以后要迅速回头抢，不要看；
④ 可以传出的球不要带；
⑤ 在带球最后一步时注意不要推大；
⑥ 不要原地带球不动，要带起来寻找战机，带球时要有传球的动作；
⑦ 在射门区域内能射时，要快速射门，不能再带；
⑧ 带球时要懂得，不要把球暴露在抢球人的一面，要护在反方向；
⑨ 后卫门前发生危险时，不能带球；在自己门前背身拿球时，不能带球；
⑩ 后卫在本方禁区内不能正面一过一；
（三） 传球时的要求：
① 传完球一定要跑动接应；
② 传球的距离要合适；
③ 传球的速度要快、要准；
④ 在做2打1配合时接，球人要迎球，不要等球；
⑤ 在做2打1配合时接，接球人要有意把防守人骗出来；
⑥ 在做2打1配合时接，要根据情况，传什么样的球；
⑦ 在做2打1配合时接，传球的时间，传球人要掌握住；
足球运动基本准则的四个要素：
一、技术和技能是对球的控制-----（核心）
二、战术意识是指对球的控制-----（主导）
三、身体素质是指对身体控制-----（保证）
四、心里品质是对思想的控制-----（决定）
现代足球的技术包括那些：
1．技术必须和身体素质紧密相结合，尤其速度，（只有技术和速度紧密相结合、才能显示它的威力来）；
2．技术必须赋予意识才有生命力；
3．技术必须与意志品质相结合，才能在对抗激烈的情况下完成技术动作；
4．掌握技术要熟练，但在比赛中要简练实用；
5．在比赛中不仅表现出合理性，还要有创造性（指应变能力）；
6．掌握技术要全面，但要具备个人特点。
关于对意识的看法：
1.预见性是主动的----观察（及时）判断（准确）行动（快速）。
2.应变当中是被动的----足球运动是限制与反限制，足球运动员应具备四大要素（技术、意识、身体、心里）简单来说就是1过1，1防1的能力。传球是足球的语音。
个人防守：快速移动选择有利位置，靠近对方，延缓对方速度寻找机会破坏掉；
整体防守：逐步靠近对手，逼抢、保护、补位在活动中控制持球人的空间。
最后，来说说怎样看比赛：
一、看一个球队的身体素质。
1)全队的平均速度怎样，突出人物主要看启动速度；
2)看灵活性，急转急停，能否倒地，起来快不快；
3)看体力，上下半时怎么样、相争时力量如何。
二、看技术情况。
1)动作的协调性技术动作是否快速、连接的上；
2)看准确性；
3)看在对抗中发挥的怎样。
三、看个人作战能力、比赛经验。
1)造越位战术、反越位战术；
2)单刀球是否冷静；
四、看一队的打法、阵型、有什么侧重。
1)长短传、每个位置活动情况、范围；
2)防守是紧逼还是区域；
3)突出人物的推进速度、赢球输球能否变换战术。
