起点：成都
第1站：大渡河峡谷
[距离285km，海拔600-3236m]
俯看澄净水，仰看一线天
第2站：海螺沟
[距离348km，海拔约2850m]
冰川枫叶相映红
第3站：木格措
[距离约344km，海拔2600-3780m]
不在木格措，就在去木格措的路上
第4站：折多山
[距离368km，海拔4962m]
翻越很难，却是极美境地的开始
第5站：新都桥
[距离约400km，海拔3630m]
光影斑驳，手机也能拍出的秋日大片
第6站：塔公草原
[距离约415km，海拔3730m]
素称“小拉萨”的塔公，是“菩萨喜欢的地方”
第7站：理塘
[距离约613km，海拔4014m]
平坦如铜镜的草坝，世界最高的县城
第8站：海子山、姐妹湖
[距离约710km，海拔4500m]
远看蛮荒诡秘，近看生机满满
第9站：稻亚
[距离约760km，海拔3700m]
天堂里有的色彩，这里都有
第10站：措普沟
[距离约782km，海拔约4000m]
陶渊明笔下的世外桃源，川藏路上的隐蔽天堂
第11站：芒康
[距离约885km，海拔约3750m]
充满灵性的净土，仅仅路过，也是惊鸿一瞥
第12站：盐井盐田
[距离约995km，海拔约2300m]
淳朴的民俗，古老的手艺，
天然的调色盘，水晶宫的世界
第13站：怒江七十二道拐
[距离约1200km，海拔3100-4651m]
惊险过后是此生难忘的壮观
第14站：然乌湖
[距离约1341km，海拔3850m]
是谁丢失的酒盅，盛一盏金潭玉液，在3850米的地方，为你守候
第15站：米堆冰川
[距离约1368km，海拔2400-6800m]
五彩密林中的秋日絮语
第16站：波密
[距离约1460km，海拔2000-6648m]
藏王故里，冰川之乡，中国的瑞士
第17站：古乡湖
[距离约1493km，海拔约2600m]
寂静无比的湖，如天鹅绒般丝滑的柔情
第18站：鲁朗林海
[距离约1648km，海拔约3700m]
湛蓝天空，渐变层林，白云朵朵，牛羊散落，让人不念家的地方
第19站：雅鲁藏布江大峡谷
[距离约1745km，海拔约2800m]
地球上最深的峡谷
第20站：南迦巴瓦峰
[距离约1760km，海拔7782m]
直刺天空的长矛，十月正值登山好时节
第21站：南伊沟
[距离约1760km，海拔约2500m]
藏地药王谷，最是秋意浓
第22站：巴松措
[距离约1805km，海拔约3700m]
高峡深谷中的一弯新月
第23站：尼洋河
[距离约1846km，海拔约5000m]
天水碧，染就一江秋色
终点：拉萨
[距离约2095m，海拔约3658m]
若此生只能远行一次，这里便是远方
