世上最苦的不是黄连，

而是一颗默默承受的心；

人间最累的不是骡马，

而是一个努力拼搏的人。

不能说的苦楚，

化作孤独一个人去扛；

不能流的泪水，

变成风雨一个人去挡。

我们总是在人前，

强撑着愉悦的笑容；

我们总是在背后，

咀嚼着难耐的心痛；

我们一直在压抑，

忘了情绪也需要发泄；

我们一直在奔跑，

忘了身体也渴望休息。

我们带着快乐的面具，

瞒过了所有人，

却单单骗不了自己；

我们穿着坚强的铠甲，

扛过了一切事，

却唯独委屈了自己。

别忘了铁打的身体，

也有倒下去的时候；

别忘了执着的心灵，

也有被伤透的时候。

每个人都需要一个出口，

把想说的话说出来；

每个人都需要一个角落，

把想流的泪流出来。

憋屈的太久了，

放声的痛哭也是一种救赎；

承受的太多了，

冲动的怒吼也是一条出路。

何苦非要逞强，

谁都有权利让眼泪去飞；

何必非要死撑，

谁都有资格说出很疲惫。

人生只有这么一回，

千万别活得太累！