长沙第十一期禅舞班开课啦！
每一次的呼吸，都是连接......
每一次的醒来，都是重生......
就像从来没有爱过一样去爱......
就像从来没有活过一样去活......
去舞蹈.....
去欢庆.....
禅舞
本心
禅舞，是一种生活方式，
禅舞，是开启幸福人生的一把钥匙
禅舞，是健康喜悦的心时代修行法...
人的一生可以禅舞相伴
修习禅舞，人生渐渐变得不同
了悟疾患，
了悟生死，
了悟每一个当下.....
证得健康，
证得喜悦，
证得开悟.....
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愿你善良，
愿你有人陪在身旁，
愿这首诗你有想送给的对象。
愿那个值得被这首诗温暖拥抱的人，
便是你自己。
星辰给你，
宇宙伴你，
傍晚散步身旁，
陪你一起虚度最美时光。
佛与众生
禅舞的原理:
当我们的心处于无造作、自然、清明、觉知的状态时，我们的身心自然与环境融洽相处。此时体内的能量自然流动。如果伴随着呼吸的觉知和优美的音乐，则身体自然会随着旋律起舞。
佛陀曾对他的弟子说：
走每一步都要留心
他曾说：观察你的呼吸
那是最重要的观察练习之一
因为不论你身在何处
呼吸一天24小时都不间断
小鸟也许有一天叫
有一天不叫
但呼吸一直都在
行走坐卧
它一直都在
不断地观察呼吸的进出
观察呼吸不是要点
要点在于学习如何观察
去河边观察河流
坐在市场里观察人们经过
观察任何事物
只要记住你是观察者
不要评判
不要当法官
一旦你开始评判
你就忘记了你是个观察者
你变得涉入其中
你采取了立场
你做了选择：
“我赞同这种思想
我反对那种思想。”
一旦你选择
你就变得认同
不要将你自己认同于任何东西
慢慢地一个人
就学会了观照的终极艺术
那就是静心的全部
呼吸禅舞
HUXICHANWU
什么是呼吸禅舞?
呼吸禅舞即禅心之舞。它是禅学文化与舞蹈艺术融为一体的以呼吸为基础的一种修身养性的方法。也是一种生命的艺术和生活方式。
禅心即是觉醒之心
此禅心本体
[清净无染，无所挂碍]
[无生无灭，无边无际]
[慈悲智慧，明察秋毫]
[光明妙用，无所不为]
[显现如梦，本自解脱]
它是每个人都本自具有的，
我们所要做的只是发现它而已。
了解一丹老师
LIAOJIEYIDANLAOSHI
心灵疗愈师
呼吸禅舞创始人
心理咨询、情绪疗愈师
八大甜美生活方式践行者
完形身心整合治疗实修者
催眠与潜意识沟通实修者
本心之光生命艺术中心创始人
湖南广播电视台知产高级顾问
长沙驰鸣文化传播公司董事长
禅
心
了解芷渔老师
LIAOJIEZHIYULAOSHI
心香中道禅舞导师
芳香舞动疗愈师
生命之舞导师
生命成长导师
身心灵舞者
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★长沙第十一期禅舞精华班
时间：
2021年6月19-20日( 2天)
上午9:30-12:00
下午2:30-5:30
地点：
长沙市北二环一段169号堤亚纳湾别墅二期9-38-105
学费：
推广价800 (价值3980元)(不含食宿)
赠送价值999元的3年线上课程
赠送价值399元的禅舞披纱一条
复训：
课程免费，场地费200元
联系方式：
15675134493 一丹老师
18439938628 芷鱼老师
19949144493 督导小助
18932449937 美静
督导小助在这：
本心之光
快来加入我们吧!
看到最后吧！
抽屉里好像
藏了什么东西
……