今早起床
有没有“冻手冻脚”的感觉
深圳断崖式降温，“小冰人”上线了
目前，深圳市寒冷黄色预警信号生效中
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今明两天（21-22日）
受冷空气影响，气温明显下降
北风风力也将同步增强
沿海、高地和海区最大阵风8级左右
华仔在此提醒
本次寒潮正在发力中
大家要注意保暖，准备好羽绒服
大风天气一定要关好门窗
据广东天气消息，预计这次冷空气过程平均气温下降幅度：粤北下降7℃-10℃，中部下降5℃-7℃，南部沿海下降3℃-5℃。其中粤北1月21日-23日有大范围5℃以下低温，高海拔山区-4℃-0℃，有雨夹雪或冻雨。过程最低气温将出现在1月22日前后。
1月21日-22日，韶关、清远北部阴天，有分散小雨，高海拔山区有雨夹雪或冻雨，其余市县多云到阴天，局部有零星小雨。最低气温：粤北市县1℃-6℃，其中韶关和清远的高海拔山区-4℃-0℃，有冰冻，粤西市县12℃-16℃，其余市县7℃-10℃。
今天起
气温将明显下降
沿海最大阵风8级
1月21日-23日天气寒冷
1月22日最低气温8℃左右
小冰人们已经排好队“候场”
1月21日-23日受冷空气影响，气温明显下降，天气寒冷，沿海、高地和海区最大阵风8级左右，间中偶有零星小雨，1月22日最低气温降至8℃。
1月24日-26日云量较多，间中有零星小雨，气温回升。
抵御寒潮
这份超全防护指南请收好
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头部+颈部：大风天热量从头顶、脖子散得最快，出门戴帽子、围围巾，避免寒邪入侵引发头痛、鼻塞。
手脚+膝盖：手脚是肢体末端，容易供血不足，穿加绒鞋、戴手套，膝盖护好能减少关节不适。
背部：背部受凉易伤阳气，穿带帽外套或轻薄羽绒服，方便活动又保暖。
室内别贪暖：如果开了暖气，要注意温度别太高，搭配加湿器，避免空气干燥加重秋燥。
外出选对时间：早晚低温大风，尽量减少长时间外出；中午气温回升，可适当开窗通风。
冷空气十分活跃，广东人的厚衣服最近终于可以派上用场。但穿得多≠穿得暖，应对不同天气情况，需要互相搭配才能起到好的保暖效果。一起试试洋葱式穿衣法，过一个温暖的冬天。
龙华融媒
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内容来源 | 中国天气网 广东天气
深圳天气（公众号）
编辑 | 吴乐思 责编 | 彭桂红 林玲
审核 | 唐晓腾 付思琪
统筹制作 | 深圳市龙华区融媒体中心
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