如果你是从睡宝 App 过来的，可能会有点疑惑：

• 睡宝不是 Apple Watch 睡眠分析 App 吗？

• 为什么这里叫 Sleepal AI？

• 为什么还会聊一盏 AI 睡眠灯？

其实很简单。不管是睡宝 App，还是 Sleepal AI Lamp，我们想做的都是同一件事：

解读更全面的睡眠数据，分享健康知识，帮助大家更高效、更自然地获得好的睡眠质量。

睡宝 App 主要服务 Apple Watch 用户。

它帮你把手表记录到的睡眠、小睡、趋势、睡眠阶段，变成更容易看懂的分析，而不是每天盯着一堆数字焦虑。

Sleepal AI Lamp 则是我们在“更专业、更无感的睡眠智能”上的下一步探索。

我们也希望Sleepal AI Lamp成为Apple Watch的完美搭子，两者数据打通，你可以白天戴着手表，放心的把夜间健康托付给对睡眠更专业的Sleepal AI睡眠灯。

因为不是每个人都想戴表睡觉；即使你习惯了，我们也鼓励你在夜间放下手表，让手腕透透气，给手表充充电。
而且影响睡眠的，也不只是手腕上的数据。

打呼噜、睡姿、呼吸节律、卧室环境、灯光、声音、早上被叫醒的时机……这些更适合从床头去理解。

简单说：

• 睡宝 App，是帮你看懂 Apple Watch 的睡眠数据。
  

• Sleepal AI Lamp，是帮你用更专业更自然的方式理解和改善睡眠。

一个在手腕上睡眠监测，一个在床头更专业的睡眠智能。但目标一样：让睡眠少一点焦虑，多一点科学，也更容易真正变好。

Apple Watch 精准捕捉你白天的活动数据（如运动、心率），而 Sleepal 则在夜晚静默守护，无感记录睡眠数据。两者完美闭环，为你记录24小时的健康数据。

Sleepal也会打通Apple Health和Google Health的数据，从白天到夜晚，更全面的帮你解读睡眠。

大家在使用睡宝 App 或了解 Sleepal AI 产品时，如果遇到问题，也可以在公众号里留言或发消息。我们会尽量认真回复，常见问题也会整理成内容统一解答。