中道禅舞表达了什么？ 它不是为了表达音乐优美的旋律， 也不是为了表达某个传说中的故事， 也不是为了表达我们的喜怒哀乐， 也不是为了表达大自然的美，也不是为了展示我们的形体美…..
而是表达我们内在的神圣与庄严！
我们每个人与生俱来都具有一种内在的神圣而庄严的特质。
这种特质犹如太阳般灿烂，如月亮般明朗，如水般洁净与温柔，如鲜花般芬芳，如大海般深沉，如天空般宽广，如镜子般明察秋毫，如魔术师般幻化…..神奇的是这种特质不会因为我们的年龄、容貌、性别、种族、性格、品德、贫富、生死而有所不同。
这神圣而庄严的特质啊！我如何赞美你呢？
你是如此的俊美，以致世界上最昂贵的化妆品和服饰都显得多余；
你是如此的坚定，以致世界上最尖端的武器和毒液都无法摧毁你；
你是如此的温柔，以致能照顾到我每个刹那间细微的伤痛和喜悦；
你是如此的忠诚，以致生生世世都伴随我，虽然我无数次遗忘和背叛你；
你是如此的智慧，以致能觉察我每一刹那间的念头；
你是如此的神奇，以致能导演我生生世世无尽的恩怨情仇；
你是如此的自在，以致春华秋实、风花雪月都无法熏染你......
我无法用语言来表达，唯有用无声的舞蹈来演绎……
真的，我们每个人都是如此的庄严而神圣！只是我们都太忙，忙于工作，忙于奔波，忙于思考，忙于唠叨，忙于担忧，忙于成功，忙于文艺……以致我们没有空闲去看一眼真正的自己。
禅舞的训练过程即是将我们忙碌的心逐渐安顿下来，放下所有的造作和期望，穿透音乐的旋律、身体的运动、环境的变化、气机的运作、念头的来去、情绪的变化等等迷雾，去直观我们内在神圣而庄严的特质，并安住于此特质中自如舞动。
禅舞像什么？什么都像，但什么都不是。它只是纯粹的神圣而庄严的内在品质之幻化彩虹……
祈愿世间更多的人得到禅舞的利益，祈愿所有人得到究竟的安乐！
