洗澡对每个人来说想必是一件特别愉快的事，不仅有助于人们的身体健康，同时也能使皮肤健康光泽。但是你知道洗澡也是有讲究的吗？洗澡时间长好吗？怎样洗澡才健康? 什么时间洗澡最好？错误的洗澡方式可是会影响健康的！下面就让我们一起探讨洗澡那些事。
春季
春季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态，当洗澡水的温度相对较高时，温热的水突然从头而至，会让人体调节系统“措手不及”，所以春天洗澡应该是在洗澡前先用热水冲冲脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。
夏季
夏季天气炎热，洗冷水澡会引起心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不利于消除身体疲劳，抵抗能力差的还会引起感冒。而发烧、运动、劳动和酒后也不宜立即洗澡（冷热皆是）。女性特殊时期遇到冷水的刺激还会引起内分泌失调、闭经、腹痛等现象。
秋季
秋冬季洗澡皮肤本来就脆弱，加上天气干燥，所以秋天2-3天洗一次为宜。宜用温和的沐浴露，不然清洁力度较强的沐浴露会加重损害皮肤的保护，加重鸡皮肤的问题。所以在洗澡的时候拥有鸡皮肤的人需要使用温和的沐浴露，洗完澡以后再涂一层润肤的最佳。
冬季
洗澡后皮肤痒怎么办？很大原因是洗澡过频。冬季皮肤脆弱，频繁洗澡易引起皮肤瘙痒和红肿，建议可2-3天洗一次。冬季洗澡水温太高，容易把皮肤表层烫坏，增加心脏负担。建议水温控制在38-40℃为宜，不宜超过30分钟。
数据对比
1、面积
淋浴房占地面积小，只有浴缸占地面积的一半，空间不是很大的小面积卫生间最好采用淋浴的方式，不要选择浴缸。
2、节能
淋浴房在使用上更便捷，烧开水直接可以沐浴，而浴缸却需要放很长时间的水，面积越大，散热就越大，浴缸的用水量远远大于淋浴房，费水量较大。
3、价格
在价格上，浴缸价格也远远高于淋浴房，而且浴缸对卫生间面积、对水压、电力与安装都有很高的要求。
4、清洁
浴缸沐浴后卫生间的清洁比较麻烦，潮湿地面很容易让人摔倒，但淋浴房在清洁上比浴缸更简单，沐浴过后只要简单清理下地面就可以了。
5、安全
淋浴房使用不合格的玻璃隔屏存在爆裂的可能，另外热水器使用不当可能造成充电、煤气中毒等危害。而泡澡时间过长，让人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发心血管疾病。
总结：淋浴房好还是浴缸好？选择淋浴房还是浴缸应该按自己家庭的实际情况，并根据住房面积、财力、生活习惯、兴趣爱好等因素来考虑，切忌盲目跟风，照抄设计。
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