《失去健康，一切归零》听一次，感悟一次

一辈子，什么才值得你炫耀？

奢侈品牌？

名表名包？

高档轿车？

豪华住所？

其实，在健康面前，这些一文不值。因为一旦失去健康，你都无法享有他们！

这部一分钟的短视频，讲述了两位老人截然不同的晚年生活。

你有没有想过，你会怎样度过自己生命的最后十年？

每天清晨拉开窗帘看到的是远山、湖泊，还是病房外冰冷的高楼和透过窗户的那一小片天空？

是每天早晨都能轻松地穿好运动鞋，和三五好友一起晨练，还是连下床都变得艰难？

是每天踩着脚踏车出行，还是只能靠轮椅代步，活动范围仅是窄窄的医院过道？

打开抽屉，是钓鱼娱乐用的器具，还是永远吃不完的药片？

是儿孙绕膝、共进早餐，还是仅有护工的陪伴？

是每天穿戴整齐，西装革履，还是浑身上下插着功能不一的管子只为再延续一点生命？

手腕上戴的是手表，还是那想扯都扯不掉的病人手腕带？

空闲时间是与好友聚会闲聊，还是只能在病房里与老伴回忆那再也回不去的美好时光？

入睡前是与爱人甜蜜亲吻，互道晚安，还是连一个坚实的臂膀都无法给予？

此刻，你的心中应该有了答案。

     现在的人，买台车，每天擦，每周打蜡。每5000公里去保养，细心呵护，关怀备至。稍有损伤，心痛无比。

       可对自已的身体，这血肉之躯、最豪华的、最应该保养的“车”，却从不清洗、也不打腊……

       1、这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者!每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你我是一样的心态!

       2、很多人不舍得为自己投资健康保障，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病，儿孙们会变卖家产甚至举债借贷来帮你支付你欠医院的债，而那时候你估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己就是减轻家人负担!

       3、今天不注重养生，明天注定养一堆医生!

       4、世人不了解的真相：80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后一年全部交给医院，最后还是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此树立健康养生意识很重要!

       5、懂得爱自己的人，才是最值得被爱的! 爱自己就是不要让爱你的人替你担心! 如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要 !

健康拥有时不知珍惜，失去才知珍贵。

希望这句话是一个警示，而不是悔悟。

幸福的首要前提是让健康一直持续下去。

健康需要自己争取，而追求健康的最佳时刻---此时此刻。

爱妻、爱子、爱家庭，不爱健康等于零！

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