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藜麦三鲜饺子

藜麦三鲜饺子 印第安藜
2021-12-21
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导读:冬至吃饺子的习俗流传已久,中国北方民间有句谚语:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”


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冬至吃饺子

十月一,冬至到家户户吃水饺



冬至,是中国一个非常重要的节气,冬至过节是汉族传统节日之一。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。在冬至这一天中国南北方会有不同的习俗,北方大部分地区会吃饺子、南方会吃汤圆,还有谚语:冬至到,吃水饺。


今天我们就来做一款藜麦三鲜水饺。





用料


馅料:虾仁,猪肉,三色藜麦(蒸熟),胡萝卜,香菇

调料:料酒,盐,糖,生抽,食用油

饺子皮:面粉400克,盐4克



做法


1. 准备好所有配料,注意藜麦提前蒸熟(20分钟),虾仁用料酒生姜腌十分钟左右。



2. 加入所有调料(盐,糖,料酒,油,生抽),搅拌均匀。没把握的话,可以最后用筷子尝下咸淡。




3. 盆里加面粉,分多次加水和成光滑的面团,盖好饧30分钟左右。                   

                                              


4. 面团再次充分揉匀,搓成长条状,切成大小均匀的小剂子。                         

                                                



5. 包好的水饺,留出需要当时吃的,可按每次食用量,装入冷冻盘盖好放入冰箱进行速冻。

                     


end





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印第安藜
不是所有藜麦都叫印第安藜
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印第安藜 不是所有藜麦都叫印第安藜
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