近日，樊振东接受了凤凰卫视一档栏目的专访，他在采访中谈到了巴黎奥运会备战周期里如影随形的饭圈乱象，网暴、个人信息泄露、尾随跟踪等饭圈非理性行为，这些给樊振东带来空前压力，身心陷入严重内耗。
在采访中樊振东表示：“东京奥运会自己单打获得了银牌，对于巴黎周期，我觉得其实目标是很坚定的，但是确实过程中我觉得不像想象的那么简单，或者说那么的一帆风顺。因为东京推迟了一年，所以备战其实就三年时间，一上来就进入了比较快节奏的这样一个备战。除了竞技层面的压力，外国运动员整体的崛起也好，或者说大家的实力越来越接近，对我来说更直接的一点就是饭圈对自己的影响，或者说是一种干扰、困扰，一直都没有很好的办法去解决。”
樊振东补充道：“感觉到有一些变化我觉得应该是东京奥运会以后吧，但那个时候可能是在一些公开场合，比如说机场或者是一些基地门口，突然多了很多拍照的。然后你会发现你上热搜的次数也变多了。我觉得在完全不了解这些的时候，你会觉得好像是影响力变大了，受关注度高了，但是可能慢慢你会发现这并不是一个正常现象。可能线下这种拍照，他会怼到你的脸上，比如说一个扶梯下来，你头往哪都没办法，往下下面有人，往上上面有人，会有一些这种尾随的，肆意妄为。像一些网暴，通过一些细枝末节去解读你，一会儿对这个又不好了，一会儿你跟他关系又很差了。自己也经历过身份信息泄露，在网上大面积的传播，很多那种圈儿艾特你的骂你的，那都是家常便饭了。”
樊振东提到，2023年时自己曾经历过一些让他产生了比较严重心理阴影的事，当时是被陌生人闯入了房间，“当时因为我没在房间，她是通过一些不法手段，办出了我的房卡，进入了我的房间。回去之后通过酒店的工作人员得知了这件事情，进行了报警，然后酒店去调监控录像。首先这个事情就让我很惊恐、很恐慌，对于这种动机、这种行为我是不太能理解，我觉得这是颠覆我想象的一个起点，我没有想过会有这样的事情发生，我也没想过作为一个运动员还需要去应对这样的困扰。在这个事件之后，我对于人多的这种情况，或者说再去比赛住进酒店的时候，自己都会害怕，都会担心，都会有这样那样恐惧的想法。除了比赛必须要出门，日常可能自己都不会离开房间。食堂也会有人拍，跟谁打招呼没打招呼，这些都会被解读，最后引发饭圈之间的攻击谩骂。”
樊振东接着说道：“23年开始很多比赛都恢复了，加上那个时候改变了世界排名的规则，我们需要频繁地参赛获取积分，维持世界排名，所以其实感觉每天都在打交道。特别有时候在一些焦点赛事，他不跟你聊赛场上的东西很多都说赛场外的，不管是有一些阴谋论也好，他也不清楚任何的情况，就先去说这些。说这些之后，反而很快能形成很高的热度。就是同样的语言不同的号发，统一的这种文案，统一的这种阵型，有组织或者说有一些背后的利益在的情况下催生出来的一些东西。对于队伍，对于你个人，对于你们整体的这种团结，都是有很大影响。给我带来的就是担心、恐惧，所有这些负面的东西。”
樊振东说，从德班世乒赛之后到奥运会前，由于饭圈的影响，自己有很多非正常的输球，比如2比0领先但在场上突然就失控了，对自己突然就不满意了，这种不满意是很莫名的，可能就是突然有一个球，或者说有一个相机的快门声闯入耳朵，自己就会突然不想在这儿待着，想要回屋，回到一个自己会觉得舒服和安全的环境里，这种感觉才能慢慢消失。想逃离但又无法离开，让他非常崩溃和无助。每一站都打得很差，为了奥运会又不得不去打，他进入了一个严重内耗的阶段，至今他也不愿意去回忆那个阶段。他和队里沟通过是不是因为自己反应过度，也咨询了有专业知识的朋友进行疏导，包括看了一场演唱会来调节一下自己，但看演唱会也变成了争议事件，想开解自己，但又发现哪条路都是被堵死的。
谈到加盟德甲，樊振东表示这并非突发的想法，而是在巴黎奥运会就产生的想法，他也和时任乒协主席刘国梁沟通过。但由于奥运会后欧洲联赛报名时间已过，所以并未成行。而在这个周期他有全运会的任务，到欧洲打比赛是一种个性化的训练，他也感谢了相关部门和领导对自己的支持。至于未来是否还会代表中国队比赛，樊振东表示：“这都是未来跟教练领导要去深入沟通、决定的一个事情。在现阶段，我觉得我没有那么强大的能力，承受不了各方面的这种压力吧。”
在这份完整版的采访放出后，樊振东也在转发时写下了一段话：“有些话藏在心里很久，只想说给真正热爱体育、尊重竞技的人听。一路走来，我始终把热爱当作信仰，也努力守护自己的人生。但那些以‘爱’之名做出伤害的人，他们伤害的，从来不只是运动员本人，甚至殃及我们的队伍、队友、朋友、家人。直至今日，我依然无法释怀，也依然认为，他们不该出现在这个本应纯粹的地方。体育，不该沦为饭圈的战场。它属于热爱、激情、坚持与团结。愿赛场回归真实与热血，愿每一份努力都被善意守护，愿真正热爱体育的人，迎来清朗的明天。”
