亲爱的儿子：
首先，妈妈要谢谢你。昨天，因为你的十道化学公式默写一直拖了半个月都没有完成，我催问几次无效后内心开始焦虑，于是在与你的谈话中表现出不耐烦，并在其他事情上对你有些指责批评，当时的我处于一个比较烦躁的状态，情绪不稳定，自己浑然不觉。而你，面对我的指责不但没有不满，反而提醒我说你看到了我的坏情绪，让我猛然醒悟并及时调整自己的情绪。换做以前的你，看到我这种状态一定会默默起身离开或低头生闷气，而现在的你能保持平和的心态对我说出你当时的感受，我觉得你真的成长了，甚至还超过了妈妈！保持情绪平和是良好沟通的开始，谢谢你对我的信任！
最近几天，你上完晚自习回家，我发现你总是紧锁着眉头，黯淡的眼神，时而轻叹一口气，高大的身躯却显得那么颓废无力，我感觉到你的不快乐，你的压力，你的消沉，你的累......
目前，你的所有压力可能都是来自于学习吧？你是一个学习上要求上进的孩子，你希望自己有较好的学习成绩，希望自己能考上自己理想的大学。初中时你希望自己能考进自己中意的重点高中，通过你的努力，你如愿以偿，那时的你，阳光灿烂，意气风发。但是，进入高中后，初中与高中的差距让你极度不适应，在强手如云的重点中学的重点班级里，你初中时期原有的优越感荡然无存，原本就不够自信的你更加的自卑起来，加上学校的高标准、老师的严要求、同学之间强竞争，让你压力倍增。
昨天晚上，临睡前，我们互道晚安时，也许是母子连心吧，为你关门的那一刹那，我感觉到你心中沉重的压抑感，而我的心也随之沉甸甸的，我觉得那会影响你整个夜晚的睡眠和第二天的状态，于是，返回去，坐在你的床边，当我说出你心中那一刻的感受时，你索性扯下眼部按摩仪，同我聊起了你心中的不满和担忧。
当你跟我诉说你害怕因为学习成绩拖了班级的后腿可能会被踢出重点班进入普通班的担忧时，当你描述你被同学用“我成绩比你好”来蔑视你而你无力反驳愤然转身离开时，当你说出你看到严肃的班主任就觉得浑身紧张不自在的感受时，我既欣慰又心疼又忧虑，欣慰的是作为青春期的你愿意把你的心门打开，让妈妈进入你的世界，你愿意将心中的感受向妈妈倾诉，说明我们之间有着很棒的母子关系以及良好的沟通模式。心疼的是你心中承受着那么多的压力，我能感同身受到你的恐惧、你的困扰、你的焦虑，而我忧虑的是除了能与你共情外，不知是否能陪你走出这个逆境。
你觉得自己在班级里是一个差生，是一个失败者。此时，我想说的是，就算目前我们把自己定义为一个暂时的失败者。那么，我们也要学会如何做一个有智慧的失败者，如何从摔得四脚朝天的尴尬中从容地站起来，然后有尊严地走下去。
我们要看清自己是站在哪条跑道上，保持临在，保持正念，不被其他人所干扰。你所担忧的是以后的事情，我们的关注点应该要回到当下，找到当下需要解决的问题，然后去想办法去解决去完善，当我们把当下的事情一件一件地处理好了，那个以后你所担忧的事情也许就不会发生了。
一颗种子，循序渐进地吸收营养，发芽、抽枝、经历风吹雨打，然后坚韧地向着阳光，一路向上舒展，绽放。每一颗种子的花期不同，绽放的时间不同，不要看别人的花已经开放就着急，也许你是一株花期很长的铁树呢？又或许，你是一棵根本不会开花的参天大树呢？
最后，妈妈想要告诉你的是：你是一个很优秀的孩子，你真诚、善良、淳厚、正直、努力、有爱心、有公德心、有责任心，我相信你有能力处理好自己的事情；当你遇到困难，爸爸妈妈可以给你提供帮助，什么时候需要帮助，由你决定；人生中，会经历很多，我们在处理一些事情的时候，会出现对的和错的决定。那么，我们会允许你犯错，因为人是在错误中成长的。你要相信，爸爸妈妈永远是你人生竞技场上的啦啦队员，永远都是你的支持者，永远是你坚强的后盾，不管你的成绩如何，你依然是我们最欣赏的孩子！我们对你的爱永远不会改变！
相信自己是独一无二的，欣赏你自己的独特性，走你的路，做你自己！
永远爱你的妈妈
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