负面的特质，譬如需要、沮丧、压抑、贪婪、不友善或是不体谅，散发出一种低频，如果我们的本性中有这些成分，我们将吸引有类似能量的人来到我们的生命中。像是爱、友善、快乐、喜悦或是慷慨，发散出一种高频的能量，也会吸引有类似能量的人。
我听到人们说：“我不能理解为什么他在我的生命中，他是如此地负面，一点也不像我。”或者是“为什么人们欺骗我？我是如此地诚实。”
灵性法则是很精确的，宇宙提供我们镜子来往内看，看看你四周，注意围绕在你身边的人，他们在你的人生戏码中扮演一个角色是有原因的，我们愈强列地否认我们吸引的某个特定的人或情境，我们的大我就愈要求我们去看自己的阴影，这就是我们拒绝的负面部分。
内在的吸引外在的，如果在你外在的世界中有某件事不是你想要它呈现的样子，看看内在，然后改变你对自己的感觉，你将自动地吸引不同的人与经验来到你身边。
不要送出负面能量，然后等待一个灾难吸向你，送出去正面的光，然后等待一个奇迹被拉向你。
你是一个磁铁，你吸引相似的到你这里。