4月27日下午，苏州新华书店青少年阅读推广项目“书声的回响”讲座在吴中书城举行。
苏州市家长学校首席教师、南师大兼职硕士生导师、苏州市学科带头人、苏州市“最美劳动者”、苏州市立达中学心育中心主任孙昊老师为少儿读者们带来了一场精彩的讲座《为心赋能 助力成长》。
苏州市立达中学的同学们和慕名而来的少儿读者以及家长朋友们汇聚在吴中书城三楼，孙昊老师与小读者们探讨心态对考试的作用，聊聊考前考后心态的调适。
『 为心赋能 助力成长 』
考试时,我们常常面临各种压力。在这样的情况下，保持冷静和放松是至关重要的。我们可以通过调整自己的情绪和心态，更好地应对考试的挑战。
孙昊老师曾获苏州市最美劳动者，苏州市未成年人思想道德建设先进个人，主持和参与多项省市级重点课题，多次为中小学学生、老师及家长开设心理教育和家庭教育专题讲座。
『 与孙老师积极互动 』
孙老师通过各种案例分析，向同学们诠释了考试发挥的真相。
大脑中有两个重要的执行系统，一个是前额叶皮层，一个是基底神经节。我们需要通过日常不断地训练和强化，来提升它们的协同性。以此来帮助我们适应各种情绪状态、身体状态、压力状态，确保我们稳定发挥。
苏州新华书店作为“苏州市语言文字推广基地”，秉承服务社会的宗旨，积极发挥图书发行主渠道和思想文化宣传主阵地作用，致力于青少年阅读推广工作，努力满足青少年成长需求。
接下来，苏州新华书店将持续推出青少年阅读推广项目“书声的回响”系列讲座，欢迎广大青少年读者热情参与，敬请关注公众号，及时了解活动信息。
