开工前一晚，被中国女足“飒”到了；开工第二天，又被“青蛙公主”谷爱凌的精彩表现“秀”到了。
中国女足在亚洲杯半决赛两度落后又两度追平，点球大赛击败日本队晋级决赛；决赛落后两球的情况下“不放弃，不抛弃”，连扳3球，第9次登顶亚洲杯！
而天才少女谷爱凌，每个国人都对她抱有很高的期待。顶着这样的压力，她的发挥却超乎寻常的稳定。
在一个并非自己最拿手的项目上，她也展现出了惊人的统治力，成功拿下自己在奥运会的第一块金牌！
这两天看到最多的一句话就是：你永远可以相信中国女足/谷爱凌。
其实，在很多人心中，足球、滑雪等等，甚至大部分体育项目，都是不适合女性的。
国际足联的报告显示，有超过30%的人认为“足球不是传统意义的女性运动”。这样的偏见，给女足项目的发展设置了文化上的阻碍。
另外，女足项目还长期存在投资不足、注册球员少、球员青黄不接等问题。
雪上项目也一样，很多高难度的动作让人们相信，这种运动不适合女性。
正因为如此，谷爱凌才有了这样的信念：自己在滑雪场上的努力，不仅仅是为了荣誉，也是为了改变滑雪场上的性别观念——让更多女性发现这是一项充满表现力与创造力的运动。
在偏见之下“负重前行”，更显得她们取得的成就难能可贵。
阅读了很多女性传记之后，译文君发现，每一位取得杰出成就的女性，虽然擅长的领域各自不同，但她们的成长经历却有共通之处：
凭借坚持与热爱，挑战重重困难，承受比别人更多的压力与质疑，锻炼出“女子力”，最终成就“不设限”的卓越人生。
今天，译文君就和各位分享10本“女子力”好书，每一本都记录了一位女性值得倾佩的人生。
1
《心力》
邓亚萍 著
中国人民大学出版社
来，喜欢初代“大魔王”邓亚萍的请举个手，让我看看，她是多少人的童年偶像！
邓亚萍和中国女足姑娘一样，凭借强大的抗压能力、绝佳的心理素质和傲视群雄的球技，在国民中享有盛名。
《心力》一书，正是18次世界冠军得主邓亚萍对人生制胜时刻的回顾与解读。
凭借超强心理素质和顽强意志力而闻名的她，退役之后成功转型，横跨商界、政界，并提出了“实力=技力x心力”的人生公式。
简单来说，技力奠定了一个人能力的下限，而心力才能真正决定一个人的上限！
如何顶住学习、生活、工作中无处不在的压力？如何根治严重的拖延症？如何专注于一件事、提升效率？……这大概是很多人现实生活中亟待解决的问题。
人生如赛场，时刻要上场。邓亚萍在《心力》里分享的经验与技巧，也许可以帮助我们每一个人从容应对随时到来的人生新挑战。
2
Lab Girl
《实验室女孩》
[美]霍普·洁伦 著
蒋青 译
后浪 北京联合出版公司
植物会向光生长，人也一样。
地球生物学家霍普·洁伦以科学为志业，对植物和科学的热爱就像一束光，指引她在学术道路上不断向上生长。
在科学道路上，她遇到了很多“因性别而别”的偏见和阻力；当然，更多的焦虑和压力来自于研究经费、科研成果等学术界司空见惯的问题。
霍普·洁伦以惊人的毅力和决心去解决这些问题，推进自己的科学事业，并且在科研之余用文学之笔记录下这条路上的焦虑、挫败、成功、有所失和有所得。
“如何成为一名科学家”的秘籍，就藏在这本《实验室女孩》之中，期待这颗种子能在读者们——尤其是小读者——心中生根发芽，孕育出迎着科学之光顽强生长的新力量。
3
Reason for Hope: A Spiritual Journey
《点燃希望：古道尔的精神之旅》
[英]简·古道尔 [英]菲利普·伯曼 著
祁阿红 译
上海译文出版社
一部《人猿泰山》，竟成了地球上最有名的生物学家的科学启蒙？
简·古道尔从小就对世上的各种生命形式充满了好奇。成长过程中，更是受到《人猿泰山》和《丛林故事》的影响和鞭策。
后来，她如愿来到非洲，为著名古生物学家和人类学家路易斯・利基博士工作。
辽阔的非洲大陆成了简·古道尔施展才华的舞台，她在科学研究中取得了重要突破，成为对我们知识世界影响最重大的贡献者之一。
在接触自然、研究自然的过程中，古道尔博士目睹了人类破坏环境所造成的危险、不公、物欲、种族屠杀。
她对上述种种现象提出了独到见解，并且回顾了自己不平凡的人生经历和精神上的漫漫旅程，写成这本《点燃希望》。
在古道尔看来，赞扬那些为地球新生而奋斗的人们，才能点燃人类勇敢面对未来的希望火种。
打开《点燃希望》，和古道尔奶奶一起“燃”起来吧！
音の記憶
《音的记忆》
[日]小川理子 著
郭丽 译
上海译文出版社
“只要是公司职员，应该就会因想辞职或换行业而烦恼。”
这个狠狠戳中了译文君内心的金句，出自松下电器执行董事小川理子的自传《音的记忆》。
从小学习钢琴的小川理子和大多数年轻人一样，大学毕业前夕一直为工作的事情而苦恼。
有没有一份工作可以以兴趣为职业呢？如果没有这样的工作，是否要为了工作而放弃兴趣呢？
小川理子没有轻率做出决定。在苦苦寻找和坚持之下，她如愿进入松下电器的音箱研究所，成功地把兴趣和职业结合了起来。
然而，日本“泡沫经济”破灭后，小川理子遭遇了职业上的瓶颈。这时候，从小练习、一直没有被放弃的兴趣又帮助她抓住了全新的人生机遇——她成了一位爵士钢琴家。
即便如此，她也没有放弃公司职员的身份，而是一再坚持，只为等待一个全新的职业机遇。
最终，她成功回到音响产品研发一线，再续先前被迫中止的事业，复活了一度停产的高级音响品牌。
小川理子的人生看上去是非常顺遂的，但读过这本《音的记忆》，才能看到她在那些关键时刻的坚持、有准备、不放弃，如何影响了她的人生走向。
人生处处是伏笔，而“时间的玫瑰”只会为那些坚持到底的人盛开。
キャスターという仕事
《我是主播》
[日]国谷裕子 著
江晖 译
上海译文出版社
不知道你们有没有注意到，现在人们获取信息的渠道越来越多，但信息的质量却越来越差了。
“把XXX揉碎了、掰开了喂给你们”，这是社交媒体上非常流行的内容创作手法，甚至是内容生产者们引以为傲的能力。被简化的信息才更加适合传播、更受大众欢迎，才会有流量。
但NHK金牌主播国谷裕子却想告诉大家，“不是将难懂的事情变得易懂，而是要描绘出大家都认为易懂的事情背后隐藏的难懂，才能让智慧生根发芽”。
这句话其实并非国谷裕子说的，而是引自日本著名导演是枝裕和。但国谷裕子的《我是主播》一书，却处处透露出同样的想法。
《我是主播》记录了这位NHK金牌主播自我成长、坚守良知、追问真相的人生旅程；即使承受压力、逆流而上，也要公平报道、“相信追问的力量”，这就是她作为主播不可推卸的使命。
这样一本书，看上去倒是很适合媒体人来阅读、自勉。但译文君觉得，作为内容消费者的我们，在这个“后真相时代”，也要做出自己的判断：
碎片化、娱乐化、非此即彼、非黑即白、情绪至上，真的就是我们想要的吗？
任由劣质的“信息货币”在舆论市场上疯狂流通，最终只会导致“劣币驱逐良币”；选择接受“良币”是困难的，它甚至意味着智力上和道德上的双重挑战（甚至是痛苦）。
如果这就是追问真相必须付出的代价，你愿意吗？读过《我是主播》，我想我们都会得出一个答案。
Conversations with RBG: Ruth Bader Ginsburg on Life, Love, Liberty, and Law
《金斯伯格访谈录：RBG给未来世代的声音》
[美]杰弗里·罗森 著
李磊 译
外语教学与研究出版社 雅众文化
如果给你一个下午，和已故的美国最高法院金斯伯格大法官一起喝咖啡，你会问她什么问题、聊些什么话题呢？
阅读杰弗里·罗森的这本《金斯伯格访谈录：RBG给未来世代的声音》，就像是和金斯伯格大法官面对面闲聊，聊聊法律、美国最高法院、婚姻、家庭、音乐……
从地方法官开始，到美国最高法院，金斯伯格的法律生涯中最具代表性的案件都被收入此书。
通过这些具体案件，我们可以透视金斯伯格的一些重要观念是如何形成的，以及它们如何在具体的案件中产生影响。
当然，金斯伯格也谈论里友情、生活与爱，以及她的日常生活。
从这些细节当中，我们看到了一个褪去严肃法官长袍的RGB，看到了观念与意见背后那个真实的个人，也看到了她幽默、温暖、对生活充满热情的一面。
A Woman Makes A Plan
《人生由我》
[加]梅耶·马斯克 著
代晓 译
中信出版集团
“马斯克”，拜“硅谷钢铁侠”所赐，这个姓氏现如今在全世界可谓如雷贯耳。
所以，看到“梅耶·马斯克”这个名字，人们就会想：此人和那位大名鼎鼎的马斯克，究竟有什么关系呢？
是的，梅耶·马斯克就是埃隆·马斯克的母亲。埃隆·马斯克可能是梅耶人生中最为人熟知的“成就”，但绝对不是唯一的成就。
梅耶15岁首次登台，22岁结婚，31岁成为破产的单身母亲，辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业；
独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位，60多岁的时候重返模特舞台，在头发变白的时候走红。
很难想象，这样一个“成功女性”也有自己的烦恼：曾多年忍受丈夫的家暴，身为超模却总觉得自己衣品差，在看重名气和年龄的职业圈子里被排挤……
梅耶·马斯克的《人生由我》试图展现一个“女性代言人”的真实一面，并且真诚分享关于美丽、职场、家庭、教育、健康等方面的建议。
人生的困境无法避免，但我们可以积极应对；我们不可能如“自动驾驶”一般实现完美的人生，但成长与蜕变终归有迹可循，而梅耶的经验，或许可以像“辅助驾驶”一样帮助我们前行。
Black Box
《黑箱》
[日]伊藤诗织 著
匡匡 译
中信出版集团 雅众文化
什么是“黑箱”？
性侵的案发现场，往往是一个隔绝的私密空间，被称为“黑箱”。
当女性试图将这个“黑箱”之中发生的事件公之于众并诉诸法律，却发现：塑造出这个“黑箱”的不仅仅是空间，还有媒体、社会观念、司法等方面的重重壁垒。
伊藤诗织是日本第一位公开长相和姓名来控诉性侵的女性。在男女地位差异巨大的日本，这样做需要巨大的勇气。
但伊藤诗织却说：“我并非勇敢，只是别无选择。”
作为资深记者，伊藤诗织在《黑箱》一书中没有诉诸情绪，而是以资深记者的冷静笔触解析事件全过程，以坦诚的态度记录内心感受。
译文君在《黑箱》这本书里看到的，不只有身为“鸡蛋”独自挑战“高墙”的勇敢，还有冷静思考、采取对策的智慧。
The Women Who Flew for Hitler: The True Story of Hitler's Valkyries
《风的女儿：二战德国女飞行员的交错人生》
[英]克莱尔·马利 著
姜洁 译
生活·读书·新知三联书店
前面8部“女子力”好书，每一本都对应了一位杰出女性的人生。
而这本《风的女儿》就不太一样了——它讲述了二战中两位德国女飞行员相互交错又终究殊途的人生。
汉娜和梅利塔战胜了舆论对女性的偏见，在20世纪30年代男性占主导地位的德国飞行领域为自己争得了一席之地。
她们都凭借出色的表现受到了纳粹德国的高度嘉奖，荣获铁十字勋章。
然而，她们的关键抉择和最终结局却迥然不同。
出身普鲁士贵族家庭的梅利塔，陷入了对战争的沉思。她暗中支持最著名的刺杀希特勒的计划，为此付出了血的代价。
而汉娜则完全沉浸在战争带给她的荣誉之中。1945年，第三帝国兵败如山倒的黄昏时刻，汉娜仍然恳求希特勒和她一起出逃，试图挽救他的生命。
“花开两朵，各表一枝”，这种在命运对照中产生的戏剧感，是《风的女儿》最打动我的地方。
在历史长河中，作为个体的她们仍然是身不由己地被命运捉弄。但至少在职业发展这件事上，她们的努力、坚持与热爱，称得上是所有女性的榜样。
Culottées
《她们的传奇》
[法]佩内洛普·芭桔 著
王晨雪 译
中国友谊出版公司 后浪
说完了上面这部双人女性传记，再来安利一本优秀女性群像——《她们的传奇》。
这本书收入了30位自由的女性的故事，记录了30段率性而为的人生。
印第安女战士、发明WIFI的女演员、女皇帝、自闭症学者、好莱坞影星……
她们来自不同的时代和阶层，但她们都没有被隐形的壁垒所限制，以一己之力改变了“潮水的方向”。
这本书原本发表在作者的个人博客，后来因为广受欢迎，这才集结成纸质书出版。
所以，这些故事带有博客文体的特点：风趣、轻松又略带夸张，把这些女性独立、坚强与可爱之处写得清新俏皮，很适合对这些女性的成就建立初步了解。
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