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风靡整个吃货圈的红心猕猴桃,甜过初恋的味道~好吃让人欲罢不能~

风靡整个吃货圈的红心猕猴桃,甜过初恋的味道~好吃让人欲罢不能~ 过这村
2019-11-09
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导读:红心猕猴桃


红心

猕猴桃



 love fruit


每个月份都有最适合吃的水果,五月草莓为上品;六月水果属樱桃;七月桃子全身补;当然现在到了十一月份,要吃秋季独有甜到发红的红心猕猴桃啊!

我们日常多见的是绿心和黄心,也有进口品种,红心比较少见,但其实是国内主要培育品种之一,而且口感和营养价值比其他品种高!







秋季

水果


红心猕猴桃




猕猴桃又叫奇异果,灿烂的红心像一颗小太阳,扒开它的外皮,一股浓郁的果香,悄悄地蔓延开。




这颗小小的果子

咬上一口

甜蜜的汁水就溢满了口腔

仿佛第一次遇见喜欢的人

整颗心扑通扑通

甜蜜从嘴巴沁到心里



果肉细嫩软糯

入口即化

轻轻挖一勺放在嘴里

再抿一下

满嘴都是果肉的

香甜清爽

不会酸到倒牙

更不会甜到发腻


与绿心猕猴桃不同

红心猕猴桃果皮

则是光滑无毛的

不会扎到手

更不会使手发痒

直接扒皮就能吃



秋季

水果


营养价值




众所周知,红心猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为"维生素C之王"。

但除了丰富的维生素,它其实还有以下功效:

红心猕猴桃富含花青素,因此果心部位红彤彤的。它金灿灿的果肉细腻绵滑,营养价值也更加可观——维生素C含量比柠檬高出十几倍;富含的各种微量元素中,钙含量为果中之首,可以直接被人体吸收,特别适合老人和小孩吃。

不仅如此,红心猕猴桃每百克鲜果肉含维生素C足足有100-420毫克,是柑橘的5-10倍,柠檬的11-13倍,苹果的20-80倍!

秋季特供的红心猕猴桃是一种药食两用的水果。它含有比绿心猕猴桃和黄心猕猴桃还高的花青素!

美容养颜:常吃红心猕猴桃,有助于抗氧化,对消除人体皱纹和细纹有着积极作用。

排毒清肠:猕猴桃中含有丰富膳食纤维,有效降低胆固醇,助消化、排毒素、改善便秘。


教你花式吃猕猴桃


吃法一


减肥期的朋友可以把红心猕猴桃和黄瓜用搅拌机成汁再加入少量蜂蜜,一杯减肥期的必备果蔬汁就做好啦!




吃法二


喜欢烘焙的朋友还可以试试这道红心猕猴桃小蛋糕哦!



双十一快到了,出来给自己买衣服、化妆品之外,记得也买点水果,补充下营养,这个皮薄多汁的红心猕猴桃也是送礼的不二选择哦!





福利

时间


猕猴

中果(单果70-90克):6枚约1斤

价格:13.9元







- END -

活动仅限2019年11月9日


【声明】内容源于网络
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