你有没有这样的情况 ？大象腿，水桶腰，吓人的体重，口干，口苦，口臭容易累，注意力不集中，四肢酸冷无力，还每天怎么睡也睡不醒，隔一天洗头，头发还是会油腻腻的！
油腻
甚至脸大虚胖，皮肤也不好，长斑，长痘，长湿疹，每天大便还稀黏腥臭，不易冲掉
身材走形，下半身很粗壮，身上那么多肉，怎么也减下来……
如果你有以上任意2种情况，说明你体内可能含有湿气。
俗话说的好：十人九湿气，不分体质，不分男女不分年龄，任何时候都可能趁虚而入。
不要以为湿气离自己很远，熬夜、嗜荤、贪凉喝酒、吹空调，少运动、压力大，地处湿气重的地区，房间不通风透气，都很容易加重体内的湿气。
说了这么多，小伙伴们不会以为小村要戒掉零食奔向轻食和健康吧。哈哈哈~~~~
小村还是那个吃货小村，小村其实也是湿气比较重的，所以除了调理之外，小村还会选择吃红豆薏米饼。
红豆薏米饼，结合传统祛湿方，将红豆、薏米、燕麦等48味祛湿宝贝，精心配比，科学搭配，压缩成一块低热量，高营养的代餐饼，既能去除体内的湿气，又能养护好脾胃。
说到红豆薏米，很多小伙伴都不陌生吧，小村之前就做过红豆薏米粥呢。不仅好吃，它还有祛湿美颜的效果呢。
这是咱中国人约定俗成的养生方式，可以让身体变得清爽一点。皮肤爱出油、四肢乏力、虚胖浮肿，身体都黏腻不舒服的人尤其合适呢。
如果你平常没有时间炖一碗红豆薏米粥，这红豆薏米燕麦饼也是一个不错的选择。祛湿、营养、作为早餐饼干最合适不过啦。
而且冬天嘛，一冷就忍不住多吃，这枚饼干呢吃下去有饱腹感，想控制饮食的小伙伴们也可以试试看咯~
湿气重、易水肿，以及需要控制热量摄入的小伙伴们，可以一天吃2-3包红豆薏米燕麦饼当早餐、夜宵。这样吃不仅健康，而且不饿肚子，也能吃出好身材。
来不及吃早餐的时候，兜里带几包，搭配牛奶吃十分美味。
另外，它是分袋包装，吃一包拆一包，不用担心会受潮、变质，非常的方便。老人小孩吃，每天摄入多种粗粮，非常有利于身体健康。
过这村
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