莫家拳属中国南拳，是广东五大名拳(洪拳、刘拳、蔡拳、李拳、莫拳)之一。据《广东省志•体育志》记载：清朝乾隆年间，南拳由福建来广东的少林寺至善禅师传给惠州府海丰县莫蔗咬（字达士），后传给惠州伙岗村的莫清骄（字大昌，即莫振蛟）、莫四季、莫定儒。经过他们切磋琢磨形成莫家拳。他们5人是莫家拳的第一代传人。
莫家人的祖先是800年前从肇庆至梅州、到东莞，一路迁居而下。雍正年间，莫达士父亲莫福田13岁时，因兵乱，避难于东莞县谢岗何光村，后就一直在此地定居。至今，莫家拳在伙岗桥头一带代代相传，盛极一时，还涌现出著名的武术拳师和许多脍炙人口的故事。现在莫家拳主要流传在惠州、东莞、广州、佛山、顺德等地，并流传于香港、澳门、东南亚（新加坡、马来西亚、印尼）、英国、美国等地。何光村曾划由惠阳县沥林镇辖，现为火岗村，隶属仲恺高新区沥林镇。
莫家拳具有鲜明的岭南特色和朴实大方的南拳风格，以腿法见称，所谓“一腿胜三拳，手长尺七、脚长三尺，放长攻出，凌空飞踢，拳重百两，脚重千斤力。” 清朝末期，莫家拳传人莫黎胜在香港用“冲天脚”打败俄国摆擂者，为国争光。留下了众多脍炙人口的传奇故事。
参考资料:《中国非物质文化遗产网·中国非物质文化遗产数字博物馆》
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