在现代社会中,乳制品被认为是健康饮食的重要组成部分,其富含的蛋白质、钙和维生素D等营养素有助于维持骨骼健康和身体机能。然而,乳制品摄入与健康风险,尤其是癌症和心血管疾病风险之间的关系,始终是科学界和公众关注的热点话题。最近发表在《BMC Medicine》上的两项研究分别探讨了乳制品摄入与癌症和心血管疾病的关系,本文将对这两项研究进行梳理和分析,为公众提供更全面的科学认知。2024年11月8日,瑞典乌萨普大学的研究人员在 BMC Medicine 期刊发表了题为:Non-fermented and fermented milk intake in relation to risk of ischemic heart disease and to circulating cardiometabolic proteins in swedish women and men: Two prospective longitudinal cohort studies with 100,775 participants 的研究论文。该研究对100775名瑞典人进行了长达33年的随访,发现非发酵乳的摄入与缺血性心脏病(IHD)和心肌梗塞(MI)的关联因性别而异。研究学者基于两项瑞典前瞻性队列研究,纳入了59,998名女性和40,777名男性,基线时均无IHD或癌症,并提供了多次饮食和生活方式因素的测量,以及两个子队列的血浆蛋白质组学数据。通过登记链接,在最长33年的随访期间记录了17,896例IHD病例,其中包括10,714例MI。使用时间更新的多变量Cox回归分析,探讨非发酵或发酵牛奶摄入与IHD或MI发生时间之间的关系。通过高通量多重免疫测定,在两个子队列中测量了276种心脏代谢血浆蛋白。研究学者采用多变量调整的回归模型,使用发现-验证设计,研究蛋白质与非发酵或发酵牛奶摄入增加之间的关联。非发酵牛奶的结果因性别而异(交互作用p值=0.01)。在女性中,研究学者发现非发酵牛奶摄入量超过1.5杯/天时,IHD和MI的风险呈现逐步增加的模式。与摄入0.5杯/天(100毫升/天)相比,女性摄入2杯/天非发酵牛奶的多变量调整风险比(HR)为1.05(95% CI 1.01–1.08),摄入3杯/天的HR为1.12(95% CI 1.06–1.19),摄入4杯/天的HR为1.21(95% CI 1.10–1.32)。全脂、中脂和低脂牛奶的结果相似。研究学者未在男性中检测到随着牛奶摄入量增加而IHD风险增加的情况。发酵牛奶摄入与两性IHD或MI风险无关。女性非发酵牛奶摄入增加与血浆ACE2浓度升高和FGF21浓度降低显著相关。如果将每天摄入非发酵乳换成200 mL发酵乳,女性的IHD风险会降低5%,MI风险会降低4%。该研究发现,女性增加非发酵乳摄入量与较高的血浆ACE2水平和较低的FGF21水平显著相关,这两种蛋白是调节血压和血流量的心脏代谢蛋白。因此,ACE2和FGF21相关代谢通路可能是这种相关性的基础。2022年5月,牛津大学、中国医学科学院和北京大学的研究人员合作,在 BMC Medicine 期刊发表了题为:Dairy consumption and risks of total and site-specific cancers in Chinese adults: an 11-year prospective study of 0.5 million people 的研究论文。该研究对超过51万中国人进行了平均长达11年的随访,发现在中国成年人中,更多的乳制品摄入与肝癌和女性乳腺癌风险增加相关。研究方法和结果研究人员从10个不同地区(5个城市和5个农村)招募了参与者,通过问卷调查收集了他们的饮食、生活方式和社会人口学信息。数据显示,20.4%的参与者每周至少食用一次乳制品,主要是牛奶。经常食用者的日均摄入量为80.8克,而所有参与者的日均摄入量为37.9克。分析结果显示,乳制品摄入与以下癌症风险呈正相关:·总体癌症风险:每日摄入每增加50克乳制品,总体癌症风险提高7%(HR 1.07,95% CI 1.04–1.10)。·肝癌:风险提高12%(HR 1.12,95% CI 1.02–1.22)。·女性乳腺癌:风险提高19%(HR 1.19,95% CI 1.01–1.41)。·淋巴瘤:风险提高17%(HR 1.17,95% CI 1.07–1.29),但在多重校正后未达统计学显著性。研究未发现乳制品摄入与结直肠癌或其他类型癌症的显著关联。研究意义与局限该研究的发现为乳制品摄入与癌症风险之间的关系提供了新的视角。由于中国人群的乳制品消费量远低于西方国家,研究结果具有特殊意义。然而,该研究为观察性研究,无法证明因果关系,且需要更多研究来探索乳制品摄入如何影响癌症风险的潜在机制。撰稿 | GBT团队审核 | 刘景涛 编辑 | 全球生物科技