据报道，女人25岁后，平均每年胸部下垂0.2公分，背部增厚0.2公分，手臂松驰0.2公分。由于地心引力的作用，女人随着年龄的增长，身体的脂肪会逐步出现移动下垂现象，容易导致乳房的下垂和外扩。所以Keep住胸形，穿对文胸很重要！
测测你选对SIZE了吗？
1、乳房从罩杯上突出。（说明罩杯太小或形状太尖）
2、腋下有突出部分（说明胸罩的身围太小，或侧面太窄）
3、两臂上举之后，乳罩往上蹿。（说明胸罩的底围太大）
4、肩带嵌入肩膀内。（说明肩带太短，应该调整）
5、背部的脂肪被内衣勒成好几块。（说明罩杯过小造成胸部脂肪流失）
误区1：一对胸罩穿戴时间过长
舍得花大价钱买一副“绝世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说，三件文胸换着穿三个文胸的寿命都不应该超过一年，如果只有两件文胸换着穿，半年就得换新的。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证不变形。晾晒时也应先用大毛巾把水分轻轻挤干，倒挂着晾晒，免得造成肩带过长。
误区2：胸小不用穿胸罩
无论你是A杯的太平公主，还是D杯的傲人波霸，乳房都是一个以脂肪为主要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。
误区3：睡觉时穿带钢圈的文胸
睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，所以原则上最好不要有东西束缚身体。但是对胸部较大的女性(如D杯及以上)而言，不穿文胸可能反而无法入睡。
这是因为在睡眠时，胸部的重量偏向腋下，所以这种体形的女性，在睡觉时宜穿无钢圈、质地柔软透气的全罩杯或背心式文胸。
误区4：买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，文胸过大过小都对乳房的健康不利。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的文胸则导致胸部下垂。
误区5：不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同，最好选择特定的文胸。
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