1.

芹菜具有清热、平肝、降血压的作用；花生有止血、润肺的作用。两者同时食用有软化血管、降胆固醇的功效。

2.

莴笋和青蒜苗同食可顺气、通经脉、结齿明目、清热解毒、防治高血压的功效。

3.

茄子有去痛活血、清热消肿的功效；苦瓜有解除疲劳、清心明目的作用。两者是心脑血管病人的理想食物。

4.

菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质，导致颈椎、腰椎病、结石病。

5.

香蕉与西瓜、哈蜜瓜、香瓜同食容易引发肾亏，导致血糖升高。

6.

红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀，应尽量避开。

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