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如何抄经?
抄经有哪些注意事项?
恭敬心和至诚心是根本!
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首先端心正意。
经文的得到和流传都是非常来之不易的,经文通过历史的大浪淘沙,长时间的翻译传递,才慢慢传递到我们的手里。我们在写经文时要端心正意,怀有一颗恭敬之心,尽量给自己预留一个完整的时间抄写,得到一遍完整的经文,比如留两个小时去抄写全篇,中间不要断掉。如果实在没有时间,看看字帖,想想字形,读读书史,也算是做日课。
其次是仪式感。
仪式感,是一种认真生活的态度。因为这个时刻不同于其他的时刻,穿着要更加的正式一些;抄之前要洗手、点香,讲究一点的还要发愿;让自己处于一个相对安静的一个空间,不被打扰;抄完做一个回向。抄完的经文放好不要随意乱放。有同学问抄写整篇心经的练习纸,多了怎么处理?可以放到寺庙里,供奉或者烧毁,都是很好的。或者交给寺庙里的大师父,他们会帮忙处理的。
再有,不求功德。
抄经的过程本身就是一种回报,抄写过程心灵与经文共振,就是对自己最大的回报了。当然,我们书法课,关注更多的还是书法本身。
最后,不做比较。
这是我与大家说的,当然也是与自己说的。我以前学书时经常有比较心,和他人的比较心,比如谁谁谁写的太好了,自己写的还不够好,不好意思发给大家看。后来我意识到其实你就是在写你自己的东西,别人也是在写他自己的东西,你和他看似相关,但其实也没啥关系,最重要的还是你自己要专注你的节奏。所以不用比较,不用自责,不用去羡慕别人。心理学上有个霍金斯能级表,最低的能量状态就是是内疚和恐惧,处于高层的能量就是平和喜悦。
愿我们在抄经的过程中,不断生发正念,拥有平和喜悦之心。
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