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你选择你所是，
你创造你所是。
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“你是宇宙的协同创造者，你选择你所是，你创造你所是。”
如果你没有把这句话当作是虚幻的精神口号，它所揭示的含义其实很简单——创造幸福生活的能力，在你自己的手中。
如何获得创造幸福生活的能力呢？
“信为功德母”，始于你开始相信：你可以拥有精彩的人生。
所以，最根本的问题是：你不信。
你不信你所得到的都是眼下最好的；
你不信你的工作可以让你充满兴奋和热情；
你不信你的人际关系可以轻松且流畅；
你不信当你有愿力去做一件事，就会有匹配的资源和财富来帮助你；
你不信忙一整天仍旧可以活力满满；
你不信行动力是实现梦想的最大筹码；
你不信，你本来就有当下的智慧去应对生活中出现的问题和挑战；
……
你不信的对面，就是你所相信的。那些你所相信的概念、思想，就是你“雕琢”自己当下生活的器具。
你想改变吗？
不难。
要做的很简单——为创造美美好生活储备全新的、健康的、适合你生命状态和意图的思想。
第一、关注积极的、只关注积极的事物。尽量减少与负面事物的连接，比如：网络推送的负面信息。这些内容并非偶然或随机弹出，背后是一套算法，同样可以理解为创造，根据你的需要出现在你的世界，你所担忧的就是你所需要的。只要有一次的点击，就会有更多的推送。就如同当你很生气，气不过，不断地强化情绪，情绪的雪球就会越滚越大，直至爆发。减少与负面消息的连接，在你没有能力不受其影响之前，直接切断与负面消息的连接。这就像给大脑中负面想法按下暂停键，主动找机会清理掉它们。
第二、谈论正向且美好的事物。谈论你喜欢的人的样子，聊聊你有多喜欢健康的感觉，聊聊你与家人美好的时光，谈谈一天中进展顺利的状况等等。多多的谈论美好的事物，让它变成你生活的习惯，并且让这个习惯强大到，即使出现了负面影响，都会不在你的心头停留片刻。因为美好的事物已经占据了你的内心，哪里还有负面事物的一席之地呢？
第三、当别人寒暄问你过得如何时，你可以回答：“我特别的满足和幸福。”你的感受和情绪时时刻刻在向这个世界传递。我们很多时候并没有意识到自己处于负面感受之中。当你有“还行”、“还好”、“就那样”感受时，依然处于负面状态中，依然会创造和它们相匹配的生活样貌。对自己、身边的人、对周遭的事物做出积极的肯定，在自己的字典里储备一些美好的词。
这几个简单的行动，如果你能践行第一段时间，它定会带给你轻松和幸福感。
你会相信：爱就是光。在光中，阴暗没有藏身之地。
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岁有小安，日有小暖
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