“春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。”今天，我们迎来春分节气。春分是春季的第四个节气，也是中国传统二十四节气中重要的一个节气。这天，太阳直射地球赤道线，世界各地的日出日落时间均为6点。“分”字有三个意思：一是阳光平分在南北两半球，二是全球昼夜平均，三是把春季平分。
春分·三候
据《月令七十二候集解》记载：“春分，二月中。分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。”汉朝董仲舒《春秋繁露·阴阳出入》也提到：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”分，即半，因为这一天正是春季的一半，故称春分。
以五天为一候，古人将春分分为三候：一候玄鸟至。春天天气渐暖，燕子也从南方飞回到北方，开始筑巢繁育。二候雷乃发声。古人认为此时阳气日盛而阴气犹存，阳气突破阴气迸发出隆隆雷声。在不少地方，今年的第一声春雷即将登场。三候始电。春分时节雨水增多，伴随着降雨和雷声，还有天空中的闪电。闪电同样也是阳气增长的表现。
春分·农耕
九九歌中的“九九加一九，耕牛遍地走”，指的就是春分时节。古人认为此时冻土完全融化，“地气贯通”，正是播种的好时节。所以农谚有“惊蛰到春分，下种莫放松”“春分麦起身，一刻值千金”等说法，预示着春耕大忙的季节开始了。
春分过后，气候温和，我国大部分地区雨水充沛，阳光明媚，越冬作物进入春季生长阶段。但在华南地区，春分前后往往有一次较强的冷空气入侵，气温显著下降，有时还有小股冷空气接踵而至，形成持续数天低温阴雨，对农业生产不利。根据这个特点，应充分利用天气预报，抓住冷尾暖头适时播种。
春分·习俗
“春分到，蛋儿俏。”在这一天，民间有“立蛋”的习俗：取一只新鲜的鸡蛋，使其大头朝下，轻轻放在桌面上，仔细地寻找平衡点，直到不倒才松手。春分“立蛋”意在留住春天，孕育吉祥；如今，这一习俗被带进学校，成为传授二十四节气这一中华传统文化的“课堂教案”。
此外，我国有些地方春分时节要啜茗品茶。这时候的绿茶，叶芽肥嫩、叶片柔软、齿颊留香。啜一口绿茶，仿佛品尝到了鲜活的春天。春分时节也要要吃“春菜”。韭菜、香椿、莴苣、芥菜等时令蔬菜，此时最为鲜嫩可口，春天盎然的生机在咀嚼中呼之欲出。
春分·养生
“和”饮食。饮食有寒热温凉平五性和升降浮沉四态，春分的饮食应讲求“和”，不吃偏热或偏寒的食物，也不只吃升发或下降的食物。比如在做豆芽、木耳、空心菜等偏寒的菜肴时，加一点葱、姜等温性配料；想吃有升发之气的韭菜时，与滋阴润下的鸡蛋一起炒。如此上下平和，升降相随，多吃时令菜（豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等），才能达到饮食上的阴阳互补。
“和”起居。俗语说：“百草回芽，旧病萌发”，春分有不少多发病，如高血压、哮喘、过敏性鼻炎等。要预防这些疾病，应当调和起居，每天跟着太阳早睡早起，规律作息。还要经常打扫房间，适当种些花，以保证居住环境的舒适卫生，维持平和的心态。平时还可以经常搓搓鼻翼两侧的迎香穴，有利于防止哮喘、鼻炎等旧病复发。
春已至，花已开，一切美好终将到来，在这充满希望的春日里，愿你“趁取春光，还留一半，莫负今朝”。
