若不是「舌尖上的中国」，我怎么会吃到这家餐厅！三林本帮馆是由一对双胞胎兄弟掌勺经营，哥哥炒、弟弟切，手上功夫极其了得！ 后来一了解，他们的父亲是沪上本帮菜的一代宗师，所有技艺都传给了两个儿子…… 如果再往上追溯：爷爷竟然是本帮菜的泰斗级人物，几乎所有的弟子后来都成了沪上的餐饮大佬…2009年，三林本帮菜已经评为浦东新区的非物质文化遗产…
「舌尖」2让全国人民知道了这家隐于江南水乡、依着小桥流水间的本帮菜馆…瞬间的爆红，使得美食家们趋之若鹜，他们的包间，需要提前一个月预定……
王汝刚老师宴请美国回来的程十发大师的公子程多多先生，我有幸参与了蹭饭……蒜子红烧鳊鱼、虾子大乌参、油爆河虾、圈子草头、烂焐肉丝、扣三丝、全家福、走油肉、八宝辣酱、蛤蜊炖蛋、三黄鸡、海蜇头、什锦拼盘……最后再来客八宝饭、馄饨和春卷……人生完美了！
今天的上海，大雨倾盆，瓢泼的雨点狂泻在老房子的屋顶上，喝着小酒，看着雨中的小河，整个人都开始恍惚起来……