自从加入了李黎军（老李酱）董事长和连长王江创立的“幸福减肥教”，开始吃肉喝酒，但是严格控制淀粉的摄入和糖份的吸收。
这次去日本旅游，大吃大喝一周后，体重不增反减，觉得信心倍增。
我又恢复在朋友圈里晒美食，我认识的一个女作家开始私信我，问我怎么才能幸福减肥。
看到她那么爱吃油炸食品和零食，我真的替她纠结，如果觉得不幸福，那就别减了吧。
其实，胖，是多种疾病之源，看到我哥中年发福后，膝盖脚踝相继出问题，痛风痛的下不了地。生活指数明显下降，感觉非常的不幸福。
今年，我这个学化学的，除了继续做好环保科技产品的研发，幸福减肥，也是我要主打的一项工作。
希望我们的“幸福减肥教”可以早日出产品，帮助到更多的朋友！
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