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戴军教你做10分钟上桌的鸡汤料理~刷爆了加班族的朋友圈!

戴军教你做10分钟上桌的鸡汤料理~刷爆了加班族的朋友圈! 戴军
2017-09-10
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导读:急需一碗~



暖男戴军来罐头小厨做“明星主厨”啦!加班熬夜,火腿肠泡面,亏欠身体太多太多,急需一碗鸡汤温暖你的心,再来三道鸡汤料理填饱你的胃,做完这一切也仅需十分钟而已~一碗汤就能满足你的精神,身体加食欲,没错,冰球鸡汤就是有这样的魔力~


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海南鸡饭



/  材料  /



冰球鸡汤.....1包

纯净水.....半瓶

洋葱.....半个

红辣椒.....2个

青椒.....2个

大蒜.....1瓣

白米饭.....1碗

青菜.....适量

盐.....适量

圣女果.....适量



/  步骤  /



① 汤锅中放入1包(小份)冰球鸡汤,倒入半瓶纯净水,开大火煮5分钟

 洋葱、红辣椒、青椒、大蒜依次切碎,装入碗中,稍微捣烂

 再加入一勺鸡汤,搅拌均匀制成蘸料,摆入盘中

④ 炒锅倒入一碗白米饭,稍微煸炒,撒适量盐炒匀,盛出装盘

⑤ 青菜放入鸡汤中烫熟,捞出装盘

 撕下鸡肉装盘,搭配圣女果即可享用



过桥苕粉



/  材料  /



冰球鸡汤.....1包

纯净水.....半瓶

生姜.....1片

小葱.....2根

青菜.....适量

火腿.....适量

盐.....适量



/  步骤  /



① 汤锅中放入1包(小份)冰球鸡汤,倒入半瓶纯净水,开大火煮5分钟

 生姜切丝,小葱切葱花备用

 煮好的鸡汤捞出鸡肉,放入苕粉煮2-3分钟

④ 将鸡腿肉撕下装入碗中,放入煮好的苕粉

⑤ 再放入盐、芝麻油、火腿丝、姜丝、葱花

 浇上鸡汤,放入烫熟的青菜,即可享用



鸡汤混沌



/  材料  /



冰球鸡汤.....1包

纯净水.....半瓶

馄饨.....6个

青菜.....适量

紫菜.....适量

虾皮.....适量

芝麻油.....适量

盐.....适量



/  步骤  /



① 锅中放入1包(小份)冰球鸡汤,倒入半瓶纯净水,开大火煮5分钟

 捞出鸡肉,鸡汤中下入馄钝6个,煮至馄饨浮起

 放入青菜烫熟,捞出装碗

 撕下鸡肉装碗

⑤ 煮好的馄饨装碗,放上紫菜、虾皮,淋上芝麻油,撒少许盐

 最后倒入鸡汤,即可享用




小时候妈妈熬的鸡汤都有哪些秘密?

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戴军
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戴军
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