西藏，在我心里是一块神圣的土地，非常的向往，但是一直都没有成行。
去过的朋友吓唬我：老戴，你肯定适应不了，像你这种爱运动的人，高原反应会很厉害，因为你们需要更多的氧气。
他还不甘心的补一句：个子高的人，呼吸到的空气氧气含量更低。
罢罢罢，没有找到一个合适的契机，我一直都没有去到那个天高云淡，风光无限的世界屋脊。
我参加了一个非常有趣的节目：《拜见小师父》。三期节目，我分别拜了新疆、内蒙古和西藏的三个小师父。西藏的小师父次仁顿珠来自西藏的山南地区，他和他家乡的村民们，一起表演了一个非遗文化的舞蹈：久和卓舞。
久和卓舞距今已有1300多年历史了，是民间震慑邪魔、祈求吉祥的舞蹈，被称为西藏的“腰鼓舞”。
次仁顿珠小师父是这项非遗文化最小的传承人，而他81岁的尼玛爷爷，是年纪最大的传承人。
去之前三天，我就买了红景天胶囊和口服液，因为我只有三天时间，他们说你飞过去就得睡一天，第二天才能学舞蹈，但是只能记动作，耍头得下到平原地区才能练，否则你会有危险。
静姐说的更干脆：大家都是7、8月份进藏的，这冬天进藏区，我看你是疯了。
那天演完话剧回到酒店，我吃了红景天胶囊，开始泡澡。五分钟后，觉得天旋地转，整个人变成了一颗大心脏，噗噗的跳个不停。
我赶紧躺到床上，心跳依然很快，汗出如浆，十分钟后才慢慢缓过来。
我开始害怕，我能不能进藏？
第二天，我从青岛飞成都，然后从成都飞拉萨，一位摄像大哥因为感冒，下了飞机就原机返回了。
我终于踏上了我梦寐以求的土地，那片无比美丽的世界屋脊。
走上廊桥，我的脚步有点飘，走了一两百米，当我拉着行李往外走的时候，我已经如履平地、健步如飞了。
我觉得，我跟这片土地前世有缘，居然没有一丝一毫的高原反应。上了车，我们直奔山南地区而去。
中间，我们路过了雅鲁藏布江最宽的一段河谷，美得完全不像在人间。现在是冬季枯水期，我无法想象春夏季的时候，这儿会有多美。
导演小曹说：你今晚会住在小师父家里，条件会比较艰苦。
我说：没关系，你们路过镇上停一下，我要买一些食材，明天给大家做早餐。
小曹说：军哥，你太牛了！
其实，我是想空手上门做客不太好，就想去多买些水果，然后顺手买了一大堆的柴米油盐酱醋茶。
小师父的家，在山上的河谷边，是一栋不错的二层小楼。顿珠看到我好开心，拉着我参观小院。
楼下小屋养了四头牛，门口晒着牛粪，冬天烧这个来取暖。厨房是半露天的，家里只有一个水龙头，也在院子里，包着厚厚的棉布，太阳落山以后，就变得非常寒冷。
妈妈已经烧了几个菜，放在院子里的小桌上，很快就凉了，我赶紧起火再做个西红柿炒鸡蛋。
高原气候，鸡蛋很难结块，西红柿也不容易出酱，我故意多放了水，希望这个菜稠一点。
我说：顿珠，你用这个菜拌米饭，不要吃太多凉的啊。
顿珠说：你冷吗？
我说：还好。
他说：我在这里长大的，我怎么觉得那么冷？
我看看他那件千疮百孔的毛衣和羽绒马甲，心里有点不好受。
晚上十点，我们收工睡觉，我和顿珠睡一个房间，我在塌上铺了一层毡子，回头看，顿珠已经睡着了。我不敢脱秋衣秋裤和袜子，直接钻进了被子。
房间里很冷，露出来的部分能感受到寒气。睡得迷迷瞪瞪的，房间里出现了两道手电光柱，原来，尼玛爷爷和妈妈进来又给我加了一床被子。
我把头埋在被子里，不敢出声，可是，眼泪已经止不住的一直流一直流。
第二天早上，我七点就起来了，哈气成冰。我没敢在院子里洗脸刷牙，洗了手，切好了小葱，我就开始和面。
答应的，我要给小师父做早餐，我调了昨天买的肉馅，又醒好了面团，大家都起来了。
第一次，在高原上摊小葱鸡蛋肉饼，火候不好掌握，抹上面酱，卷起饼，第一个，就给了尼玛爷爷。
那天早上，我用一个小时给十几个人做了早餐。
然后，我去到县城里，给爷爷买了羊绒衫，给小师父买了羽绒服。我知道我改变不了任何东西，但是，我希望爷爷和顿珠能有一个温暖的冬天。
西藏早晚的温差巨大，中午，我们站在雅鲁藏布江边，学起了久和卓舞。蓝天白云下，一片广阔的沙地上，背后是和蓝天一样颜色的江水，旁边跑过了洁白的羊群。
我发现，我居然可以歌唱、可以奔跑、可以甩头、可以打鼓，我竟然没有丝毫的高原反应。
回来之后，我总结了一下，这几个月我一直在喝“连咖啡”的“防弹咖啡”，我那么适应高原气候，应该跟这个有关吧。
因为“防弹咖啡”的诞生原理，来自西藏的酥油茶。
今晚的22点15分，东方卫视《拜见小师父》，您可以看到尼玛爷爷和次仁顿珠小师父的千年“久和卓舞”。
关于我和顿珠的故事，我明天告诉你。
