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一口惊艳夏天!这份海鲜菠萝饭,比炒饭更愉悦100倍!

一口惊艳夏天!这份海鲜菠萝饭,比炒饭更愉悦100倍! 戴军
2019-06-10
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导读:惊艳!

一口惊艳夏天!这份海鲜菠萝饭,比炒饭更愉悦100倍!丨罐头小厨

罐头小厨 罐头视频 1周前

第59集 

『 泰式菠萝饭』



菠萝营养价值丰富,含有的维生素、果糖、葡萄糖非常多。一到夏天街头巷尾就遍布它艳丽的身影,多汁又鲜甜。它不仅直接吃还可以入菜哦。


好吃又美味的泰式菠萝饭,颜值口味双上线,热带的美味总是有人垂延,那种米香混着菠萝丁的口感....一口吃出度假的味道!快点Get起来吧~



| 食材 |


菠萝1个虾仁适量猪油适量淀粉适量料酒适量米饭一碗盐适量咖喱半块洋葱适量坚果适量胡萝卜丁适量香肠丁适量鸡蛋1个椰浆适量清水适量


| 步骤 |


1.菠萝1个,从1/3处切开,挖出果肉,菠萝皮放入空气炸锅,130℃炸3分钟



2.虾仁加入淀粉适量、料酒适量、盐适量腌制10分钟



3.炒锅倒油烧热,放入洋葱末爆香后加入香肠丁、胡萝卜丁、坚果、腌制好的虾仁、咖喱半块、清水适量熬成咖喱酱后加入隔夜米饭



4.椰浆和鸡蛋搅拌均匀后加入锅中,再放入坚果和菠萝肉,翻炒直至汤汁收干,加入适量盐调味



5.炸好的菠萝皮和菠萝蒂用牙签固定制成容器



6.将菠萝饭盛入,撒上坚果即可享用


 


 


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戴军
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