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秋天吃海鲜的正确打开方式:白酒蒸一蒸,肥美细腻营养不流失!

秋天吃海鲜的正确打开方式:白酒蒸一蒸,肥美细腻营养不流失! 戴军
2019-10-05
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导读:时间飞逝,转眼间已经正式进入秋天了。



第73集 

『 豪华白酒蒸海鲜 』



时间飞逝,转眼间已经正式进入秋天了,秋风凉爽,人们的胃口也跟着变好许多,整个人浑身都是很舒服的。秋天不仅是谷物丰收的季节,也是海鲜最肥美,大量上市的季节。


今天,小厨就教大家做一道美味的白酒蒸海鲜~



| 食材 |

鲜虾4-6只、淡菜4个、蛤蜊16个、干贝4个、鲑鱼1片、荷兰豆6个、黑胡椒粉少许、橄榄油2大勺、白酒100ML、香菜适量、盐适量


| 步骤 |


1.锅中放黄油,炒香洋葱、蒜末和辣椒,放入鲑鱼排煎至表面收紧。



2.粉丝铺底,放上青口贝、蛤蜊、淡菜、鲜虾以及煎好的鲑鱼。



3.锅中底料加入蒸鱼豉油,收浓后浇在海鲜上。



4.浇上高浓度白酒,放入开水锅中蒸制15-20分钟



5.取出蒸好的海鲜,撒上黑胡椒粉和小葱花。



6.出锅装盘。





 你喜欢吃海鲜吗? 


【声明】内容源于网络
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