冬季是鼻炎较为高发的季节
特别是极具季节性的过敏性鼻炎
更容易在冬季出现
在我国，过敏性鼻炎的发病率较高
它看似是一个小病
却严重影响到我们的生活和工作
鼻炎与感冒的区别
鼻痒
鼻涕
喷嚏
感冒时，虽然也会打喷嚏，但次数并不多。而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打三十个以上的喷嚏。
鼻炎的治疗
目前，过敏性鼻炎无法根治是事实，但通过规范的药物治疗、必要时结合免疫治疗，可以得到有效控制，从而改善患者的生活质量。
药物是目前治疗过敏性鼻炎的主要手段，临床一线用药包括鼻喷激素、鼻喷抗组胺药、口服抗组胺药和口服白三烯受体拮抗剂，具体选用哪类药物，要根据患者病情的轻重程度决定。
免疫治疗是对因治疗，可以通过调节免疫功能，达到对过敏原的免疫耐受，降低患者对过敏原的敏感性，从而减少鼻炎发作。
对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗，坚持用药，根据医生的检测后，才能逐渐减量直至停药。
鼻炎的预防
锻炼
2
防护
外出戴口罩：天气转冷时，可戴上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。
3
远离
鼻炎的缓解
冷水洗脸
打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。
清洗鼻腔
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。
用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
