大数跨境

滋润的秋|润燥好物离不开这份秋梨配银耳

滋润的秋|润燥好物离不开这份秋梨配银耳 戴军
2023-10-04
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导读:银耳搭雪梨 秋天嗓音好嘹亮

金玉

齑髓

细新

斫烹

秋白

风露

鲙茶


白露,代表着暑热的结束,

也代表着清冷的开始。

至此,万物也随寒气生长、成熟。


白露养生推荐BAILU


白露时节,“燥”为其特点,秋燥伤人,易伤津耗液,常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象,百合、莲子、银耳、梨 、藕,这样的食物能够滋阴润肺,缓解秋季秋燥的问题。


当“少辛多酸”,这个时候我们可以适当吃一些像乌梅、西红柿这样带有酸味的食物。还应多喝水,以保持呼吸道的正常湿润度。




01

山东秋月梨


细腻无渣•甘冽清甜

● 渊源


「秋月梨」,一个集美貌与好吃于一身的梨界扛把子。


咬一口水润甘冽的秋月梨,口腔立马变成了一个自动榨汁机,梨块刚到嘴里就变成了新鲜的梨汁,细腻无渣的口感,让食用体验相当顺畅。



秋月梨看上去也比一般的梨更加诱人,个头更大,长得十分端正,一席淡黄色的长裙下藏着晶莹的果肉。因为成熟日期总在中秋附近,所以人们便赋予了它一个诗意的名字:“秋月梨”。


● 特点


秋月梨是懒人心中的“白月光”。因为皮非常薄,切片后顺着纹路甚至可以轻易地将梨皮撕开,洗干净后就可以啃着吃,也不会觉得刮嗓子。

更重要的是,秋月梨的核非常小,可食用率能达到95%以上,可以放心大口咬下去,不用担心吃到核。有了秋月梨,可以和那种吃完还剩一半大梨核的普通梨说永别了。


当然啦,作为梨类家族中的“扛把子”,秋月梨最“骄傲”的特质还是在它的果汁含量上,一般的梨像皇冠梨、雪花梨汁水含量是70%左右,而秋月梨的汁水含量能达到81%左右。


白露

一碗暖心暖胃的冰糖雪梨,梨去皮,切成小块,加入适量冰糖,在锅里炖上半个小时左右即可,定能俘获温柔人心。秋月梨本身甜度较高,如果是正在控糖减糖的小姐妹们,炖梨时可以不放冰糖,味道一样撩人。


秋风乍起,正需要秋月梨的甜蜜滋养。伙力精细挑选,这份来自山东的自然美味,伙力在金秋与你共享。






02

大理蜂糖梨


深山美味•白露必备

● 渊源


要说最古老的水果,梨必有一席之地。梨已有3000年的种植历史,在古印度、古希腊、古罗马和古中国,它是最受欢迎的水果。因历史悠久,每个地方,梨都有自己独有的品种,而大理的蜂糖梨,令人无法忘怀。



蜂糖梨,是野生山梨一种,适合在海拔较高的山里生长。它看似普通,却能给大家如蜂蜜一般甜味的口感,咬一口,甜甜的,舒心爽口,似蜜,让人久久回味。

而泊心人精心挑选的蜂糖梨来自大理宾川三转湾深山里,施肥用的是农家肥,浇灌用的是山泉水,对周边的其他草木也不作过多的干预。



大山的土经过原始森林多年的涵养,本身的营养已经非常丰富,加上高原充足的日照和雨露,原生的果子长势喜人,口感更佳。 





● 特点


秋日时分,如果你到大理来,热情好客的乡亲们,会亲自为你摘下,带着蜜香的蜂糖梨。这是梨中的“蜜罐子”,连着滇南的秋韵,一起装进盘,送到你的桌上,满足你那想尝遍天下珍馐的胃。


它们青翠欲滴,润白如玉,攒下了几千年的故事,等着你,细细品。








吃梨是件快乐之事,在秋日的午后,将梨洗净,装进玉盘,梨肉白如月亮,浅尝一口,梨香清甜,秋燥便消。


如今想品尝大理的蜂糖梨,已无需只身到大理去。点击图片链接,从树上摘下的蜂糖梨,不多时,便可到达你的面前。









03

黑龙江东宁银耳


清热解毒•润肺化痰

● 渊源


银耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳等功效。


银耳含有17种氨基酸及酸性异多糖,有机磷,有机铁等化合物。



东宁银耳不仅食用方便,而且它的营养价值更高。银耳和燕窝的营养成份很近似,主要都是胶质、蛋白质、氨基酸和微量元素等营养成份,但东宁银耳含有燕窝所没有的银耳多糖。



我们选取的银耳,用现代破壁技术打破银耳细胞壁,炖煮的时候银耳的胶质及营养能很快出来,更利于人体吸收。再经低温烘干保存,不破坏胶质结构,营养至少保留98%。 





● 做法


银耳的做法很多,凉拌、煮粥、做汤均可,与大枣、龙眼、莲子、枸杞等搭配食用效果更好。下面推荐银耳的三种家常做法,营养又滋补,白露吃了再好不过!


银耳粥:干银耳10克,大米50克。将银耳水发洗净,撕碎与米同煮为粥食用。适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎患者。


银耳雪梨粥:粳米100克,银耳20克,雪梨30克,冰糖适量。清热生津,润肺止咳。


银耳鸡蛋羹:银耳5克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。滋阴润肺、补脑强心、益气生津。主治虚劳、血管硬化、失眠等症。









白露正是吃银耳的好时节,滋阴润肺、排毒养颜。伙力精选东宁银耳,是您的不二佳选。











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